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額頭、眉頭及左右臉長(zhǎng)痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，引發(fā)痘痘。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)。 2.皮膚清潔不當(dāng)：毛孔堵塞易滋生細(xì)菌引發(fā)痘痘。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部。 3.飲食因素：高糖、高脂、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 4.作息不規(guī)律：影響身體代謝，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.精神壓力大：會(huì)影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、散步等。 總之，祛痘需要綜合調(diào)理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時(shí)，要注意避免用手?jǐn)D壓痘痘，以防感染和留下疤痕。

你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況可用苯海拉明，撲爾敏治療，內(nèi)衣要穿棉的不能穿刺激性的忌辛辣刺激性飲食，避免魚(yú)，蝦等易致敏和不易消化的食物，多食蔬菜，水果，多注意觀(guān)察情況