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打呼嚕且伴有長期鼻炎，張嘴睡覺，可能由多種原因引起，如鼻腔結構異常、肥胖、睡眠姿勢不當、咽部肌肉松弛、鼻炎病情加重等。 1. 鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等可導致鼻腔通氣不暢，引發(fā)打呼嚕。治療可能需手術矯正。 2. 肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫呼吸道，使呼吸受阻。應通過合理飲食和運動控制體重。 3. 睡眠姿勢不當：仰臥時舌根后墜，易阻塞氣道?？蓢L試側臥睡眠改善。 4. 咽部肌肉松弛：年齡增長或長期吸煙等因素導致。可通過鍛煉咽部肌肉緩解。 5. 鼻炎病情加重：炎癥使鼻腔黏膜腫脹，加重呼吸障礙。需積極治療鼻炎，如使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等藥物。 打呼嚕嚴重且影響生活質量時，應及時就醫(yī)，進行全面檢查和評估，明確病因后采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣有助于減輕癥狀。

你好，你的情況屬于鼻炎引起的癥狀，一般會引起鼻塞流涕和頭痛等癥狀，和異味以及花粉等有關系的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你先服藥治療看看，比如服用鼻舒適片和氧氟沙星片治療看看，不行的話最好到醫(yī)院進行手術治療，效果佳的，祝你早日康復

你好：慢性鼻炎,多是由于風寒感冒引起的,若不及時治療很有可能引起鼻竇炎,中藥治療還是不錯的,鼻炎蒼菊飲對慢性鼻炎效果很好.局部消炎,修復鼻粘膜,平時注意鼻腔衛(wèi)生,加強身體鍛煉,嚴禁煙酒辛辣食品,注意保暖.

治療1一般治療：減肥,多鍛煉,側臥位睡姿,戒煙酒,慎服鎮(zhèn)靜安眠藥等.2口器治療：在口腔佩戴相關器具,打開氣道.缺點是患者常不能耐受,應用范圍較窄3無創(chuàng)通氣治療：睡眠時佩戴鼻面罩呼吸機,輸送一定壓力的空氣,從而消除鼾聲及呼吸暫停.優(yōu)點是無創(chuàng),高效,尤其對重癥患者應首選.缺點是費用較高,需長期佩戴4手術序列治療：包括鼻部重建,懸雍垂腭咽成型,舌骨懸吊,頦舌肌前移等等.缺點是手術創(chuàng)傷大,患者難于接受5射頻消融微創(chuàng)治療：是近幾年被國際醫(yī)療界普遍認可的一種有效治療鼾癥的最新微創(chuàng)技術.