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臉頰長(zhǎng)痘、泛紅且干燥多年未愈，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚屏障受損、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.皮膚屏障受損：皮膚變薄，對(duì)外界刺激敏感，容易發(fā)紅。過(guò)度清潔、使用刺激性護(hù)膚品等都可能損傷皮膚屏障。 3.飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能加重痘痘和皮膚炎癥。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。 5.精神壓力大：緊張、焦慮等情緒會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響皮膚狀態(tài)。 對(duì)于這種長(zhǎng)期存在的皮膚問(wèn)題，建議先到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等藥物，必要時(shí)口服多西環(huán)素、異維 A 酸膠囊等。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持皮膚清潔，避免刺激，注意飲食和作息規(guī)律，減輕精神壓力。

已悉癥狀這種癥狀季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)比較容易出現(xiàn)，和微量元素缺乏有關(guān)建議適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B和葡萄糖酸鋅口服液堅(jiān)持補(bǔ)充可以緩解皮膚干燥癥狀，避免辛辣酸涼飲食，增加攝水量，多吃蔬菜水果攝取天然維生素，換季時(shí)面部皮膚可以涂用甘油或者突然護(hù)膚杏仁蜜之類(lèi)對(duì)皮膚干燥有較好的緩解作用，建議供參考。

這種情況首先要注意保濕工作。另外飲食多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多吃新鮮蔬菜水果多喝水另外做好保濕工作

可能與內(nèi)分泌飲食油性皮膚都可能有關(guān)建議口服維胺酯膠囊口服多西環(huán)素或者羅紅霉素（膿點(diǎn)較明顯時(shí)口服）外用維胺酯維E乳膏 硫磺香皂洗臉少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果

你好，干燥的春天容易使暴露在外的面部皮膚水分蒸發(fā)加快，皮膚角質(zhì)層水分缺乏，而使人們感到面部皮膚有一種緊繃繃的難受感覺(jué)。如面部皮膚嚴(yán)重缺水，則會(huì)出現(xiàn)脫屑等現(xiàn)象?！　〈禾?，要想保持面部皮膚富有彈性、柔軟嬌嫩，就得給皮膚以充足的水分，最簡(jiǎn)便的辦法就是多喝涼開(kāi)水。日本的美容專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，涼開(kāi)水實(shí)際上是一種含空氣很少的“去氣水”。研究表明，開(kāi)水自然冷卻到20-25攝氏度時(shí)，溶解在其中的氣體比煮沸前少二分之一，水的性質(zhì)也發(fā)生了相應(yīng)的變化，內(nèi)聚力增大，分子之間更加緊密，這樣的水與生物細(xì)胞內(nèi)的水結(jié)構(gòu)十分接近，有很大的“親和性”。醫(yī)學(xué)界還發(fā)現(xiàn)，涼開(kāi)水能使皮下脂肪成為“半液態(tài)”，從而使皮膚顯得柔嫩健美。涼開(kāi)水還可增加血液中血紅蛋白含量，因而使皮膚顯得紅潤(rùn)。想喝涼開(kāi)水美容的人，原則上每天應(yīng)喝8大杯(每杯500毫升)。　　要想消除春天面部緊繃感，每天還應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)的洗臉?lè)椒?。洗臉之前，首先要認(rèn)真洗凈雙手，然后才能用手洗去臉上的化妝品。洗臉時(shí)要認(rèn)真，只有徹底清除臉上的化妝品、灰塵和分泌物，才能保持皮膚的濕潤(rùn)度。洗臉用水最好是軟水，軟水含礦物質(zhì)較少，對(duì)皮膚有軟化作用，最理想的是用雨水和泉水，涼開(kāi)水也直接從水龍頭里接的冷水好得多?！　∵€可用濕熱毛巾敷面，它可使血管擴(kuò)張、毛孔張開(kāi)，促進(jìn)血液涌向表皮，使肌肉變得放松，皮膚表皮上的灰塵和皮屑就會(huì)脫落?！　∶娌堪茨纱龠M(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，防止皮膚衰老，在深秋時(shí)節(jié)最值得提倡，但是一定要采取科學(xué)的方法才行。早晨按摩應(yīng)由下而上輕輕地做直線運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍宄咳说募∪膺€處于休息狀態(tài)，沒(méi)有必要做大范圍的用力按摩。而到了晚上，按摩的目的是消除白天所產(chǎn)生的肌肉疲勞，所以需要順著肌肉的走向，做曲線按摩，盡量大范圍、高效率地刺激肌肉。這就是所謂的“晨直”、“夜曲”。而且，最好在洗完臉擦干后進(jìn)行按摩，這樣可以避免皮膚表面的灰塵被揉入皮膚。晚上按摩的時(shí)間以11點(diǎn)左右為好，因?yàn)榇藭r(shí)正是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候。晚上按摩時(shí)，以感到雙頰發(fā)燒為宜?！　×硗猓瑧?yīng)根據(jù)皮膚的不同性質(zhì)選擇合適的護(hù)扶品，一般中性和油性皮膚宜選擇無(wú)油質(zhì)的護(hù)膚品，如奶液、護(hù)膚霜類(lèi)；干性皮膚宜選擇含油性的護(hù)膚品，，如營(yíng)養(yǎng)霜、護(hù)膚蜜類(lèi)。在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，宜多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如新鮮的蔬菜、水果、魚(yú)、家禽、瘦肉等，少食有刺激性的辛辣食品，忌煙、酒、咖啡、濃茶等。