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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手腳愛生凍瘡，可能與寒冷刺激、末梢血液循環(huán)不良、自身保暖不足、缺乏運(yùn)動及個人體質(zhì)有關(guān)。 1. 寒冷刺激：長期處于寒冷環(huán)境，皮膚血管收縮，易導(dǎo)致凍瘡。應(yīng)注意及時增添衣物，尤其在寒冷季節(jié)外出時戴手套、穿厚鞋襪。 2. 末梢血液循環(huán)不良：部分人末梢血管功能較弱，血液流通不暢?？赏ㄟ^按摩手腳、熱水泡腳泡手來改善。 3. 自身保暖不足：穿著單薄，未做好防護(hù)。要選擇保暖性能好的衣物，如羊毛材質(zhì)的襪子和手套。 4. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少，新陳代謝慢。適當(dāng)增加運(yùn)動，如跑步、跳繩等，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 個人體質(zhì)：有些人天生對寒冷較為敏感?？赏ㄟ^增強(qiáng)體質(zhì)，如均衡飲食、保證充足睡眠來調(diào)節(jié)。 總之，預(yù)防凍瘡要注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，改善血液循環(huán)。如果凍瘡嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、維生素 E 乳膏等藥物治療。
2025-01-05 19:04
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，凍瘡是由于局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，這是常見的冬季問題，預(yù)防是治療的關(guān)鍵。平時要多注意參加運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)血液流動，發(fā)病初期，可以用十滴水每天涂抹患處，或是用白蘿卜片烤熱敷在患處，有不錯的效果，如果潰爛的話，可以用點(diǎn)魚石脂膏，效果也是很好的。
2015-11-21 21:41
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因?yàn)殚L江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
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