產(chǎn)后臉上多斑、下午臉油且長(zhǎng)白發(fā),如何食療調(diào)理?
我是臉上有好多斑點(diǎn),一般下午臉上好油,我生了兩個(gè)小孩,懷我兒子時(shí)還長(zhǎng)了白頭發(fā),我希望用食物來(lái)調(diào)理一下,謝謝
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回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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產(chǎn)后出現(xiàn)臉上斑點(diǎn)多、下午臉油和長(zhǎng)白發(fā)的情況,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、睡眠不佳、飲食不均衡、精神壓力大等因素有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào):產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化,可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌異常和色素沉著。可多吃富含維生素 E 的食物,如黑芝麻、核桃等。 2. 氣血不足:生產(chǎn)過(guò)程中失血可能引起氣血不足,影響頭發(fā)和皮膚狀態(tài)。適當(dāng)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 3. 睡眠不佳:照顧孩子導(dǎo)致睡眠不足,影響身體機(jī)能。睡前喝一杯熱牛奶,有助于改善睡眠。 4. 飲食不均衡:營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)影響皮膚和頭發(fā)健康。增加新鮮蔬菜和水果的攝入,如西蘭花、蘋(píng)果。 5. 精神壓力大:產(chǎn)后心理壓力大,也會(huì)反映在身體上。多吃香蕉等能緩解壓力的食物。 通過(guò)合理的飲食調(diào)理,有助于改善產(chǎn)后的這些狀況,但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-05 18:57
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,很樂(lè)意為你解答,你的情況可能是妊娠引起的面部的色素沉著性皮膚病。首先應(yīng)尋找病因,并作相應(yīng)處理;避免日光照射,在春夏季節(jié)外出時(shí)應(yīng)在面部外用遮光劑如二氧化鈦霜。面膜倒模能改善面部皮膚的血液循環(huán),促進(jìn)藥物吸收,加速色斑消退??煽诜S生素C、維生素E。平時(shí)注意用溫水洗臉,不要食用辛辣刺激食物。祝健康。
2015-11-22 10:37
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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雀斑屬于遺傳性疾病,與身體內(nèi)部多個(gè)臟腑器官的分泌失調(diào)和代謝功能較弱有關(guān)可以采取激光治療,另外,遺傳性雀斑治療時(shí)需要對(duì)身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理,使身體內(nèi)部各項(xiàng)功能恢復(fù)正常;同時(shí)用外用藥對(duì)受損皮膚進(jìn)行調(diào)理和治療,幫助皮膚恢復(fù)正常的血液循環(huán)
2015-11-21 19:00
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,考慮是先天性少白頭,最常見(jiàn)有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭發(fā),或頭發(fā)比別人白得早,此外,無(wú)其他異常表現(xiàn);后天性少白頭,引起的原因很多:營(yíng)養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會(huì)使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白;有些年青人在短時(shí)間內(nèi),頭發(fā)大量變白,則與過(guò)度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過(guò)度疲勞有關(guān)。
2015-11-21 17:19
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,考慮這情況建議外涂痤康王搽劑治療即可,選用適合自己膚質(zhì)的清潔劑清理皮膚應(yīng)該注意的問(wèn)題是避免再次刺激,盡可能地避免用手搔抓,不能用那些刺激性較強(qiáng)的在局部涂抹,特別是激素類(lèi)藥物涂抹
2015-11-21 16:12
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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