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寒性體質(zhì)女性在月經(jīng)前減輕痛經(jīng)，可從保暖、飲食、運(yùn)動、情緒、用藥等方面做準(zhǔn)備。 1.保暖：注意腹部、腰部和足部的保暖，可使用熱水袋或暖寶寶。 2.飲食：避免食用生冷食物，多吃溫?zé)岬氖澄铮缂t棗、桂圓、生姜紅糖水等。 3.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽，但避免劇烈運(yùn)動。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.用藥：經(jīng)醫(yī)生診斷后，可提前服用一些中成藥，如艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、田七痛經(jīng)膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，寒性體質(zhì)女性通過上述多方面的準(zhǔn)備，有助于減輕痛經(jīng)帶來的痛苦。但如果痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

您好；痛經(jīng)是女性常見的月經(jīng)病，就是指在月經(jīng)期間發(fā)生的劇烈小腹痛，注意經(jīng)期　保暖．痛經(jīng)時，喝點(diǎn)紅糖水,有溫里的作用,有疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除,緩解痛經(jīng)的作用。疼痛劇烈時建議服用阿司匹林或阿托品肌肉注射。

痛經(jīng)，虛寒性，在月經(jīng)前七天用藥效果會比較好，聯(lián)系三個月于月經(jīng)前服中藥的話，如果月經(jīng)情況改善了，體質(zhì)就會改善，痛經(jīng)也就會減輕甚至消失。開方還要根據(jù)你其他的一些癥狀表現(xiàn)，中成藥建議服用艾附暖宮丸。建議中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)你具體的體質(zhì)狀態(tài)來進(jìn)行，效果會比較好。祝健康??！

您好，痛經(jīng)時可以用熱水帶敷下腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，減少疼痛；還可以喝些紅糖姜水，加速經(jīng)血流出減輕疼痛。如果實(shí)在是疼痛難忍就吃些解痛止痛藥，如：布洛芬、消炎痛、654-2等。痛經(jīng)是由于經(jīng)期分泌一些致痛物質(zhì)而引起，按照中醫(yī)的理論是因?yàn)閯倎碓陆?jīng)時，經(jīng)血流出不暢造成的疼痛，一般只能對癥治療，其它的只能期待于以后生育后，痛經(jīng)會消失。

女孩你好，你的心情我非常理解，你現(xiàn)在這樣的癥狀應(yīng)該是屬于原發(fā)性的痛經(jīng)的，這樣的情況一般可以用熱敷的方法來緩解的。這樣的痛經(jīng)一般在結(jié)婚后生完小孩就會好的。你現(xiàn)在可以在月經(jīng)來之前喝些紅糖姜湯水來緩解的。也可以用熱寶來熱敷的。而且在月經(jīng)的時候不要生氣。不能涼著的。