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雙腎結(jié)石患者，結(jié)石 0.3CM 且偶爾腰部疼痛，復(fù)檢時(shí)間需綜合考慮結(jié)石變化、癥狀、個(gè)人體質(zhì)、治療情況及日常習(xí)慣等。 1.結(jié)石變化：若結(jié)石大小穩(wěn)定，無(wú)明顯增多或增大，可半年至一年復(fù)檢一次。通過(guò) B 超等檢查觀察結(jié)石的位置、大小及數(shù)量變化。 2.癥狀表現(xiàn)：若腰痛癥狀加重，或出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、血尿等新癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)檢，可能間隔 3 個(gè)月左右。 3.個(gè)人體質(zhì)：對(duì)于易形成結(jié)石的體質(zhì)，如代謝異常者，復(fù)檢間隔宜縮短，約 4 - 6 個(gè)月。 4.治療情況：若采取了藥物排石等治療，在治療結(jié)束后 1 - 2 個(gè)月應(yīng)復(fù)檢，評(píng)估效果。 5.日常習(xí)慣：若飲水不足、飲食不合理，導(dǎo)致結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)增加，建議 4 - 6 個(gè)月復(fù)檢。 總之，雙腎結(jié)石患者應(yīng)密切關(guān)注自身狀況，遵循醫(yī)生建議按時(shí)復(fù)檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。

沒(méi)有定數(shù),你看看結(jié)石的生長(zhǎng)速度吧?如果快的話就要半年復(fù)查一次吧,給你介紹一下方法,●多喝水不論你的結(jié)石屬于哪一類(lèi),最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量.水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類(lèi)及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石.合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,就算足夠.如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水.●補(bǔ)充纖維素加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生.●控制鈣的攝取量結(jié)石中有兜％是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的.如果你上一回的結(jié)石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質(zhì)的攝取.如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶,首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要.其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶,干酪,奶油及其他乳制品.牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石.●檢查你的胃藥某些常見(jiàn)的制酸劑含高量的鈣.假使你患鈣結(jié)石,同時(shí)你也正在服用制酸劑,則應(yīng)查此藥的成分說(shuō)明,以確定是否含高鈣.若含高鈣,應(yīng)改用別的藥.●勿吃富含草酸鹽的食物大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石.因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類(lèi),甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜.也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,無(wú)花果干,羊肉,核果,青椒,紅茶,罌粟子等.●多活動(dòng)不愛(ài)活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中.運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭.勿整天坐等結(jié)石的形成,應(yīng)該到戶(hù)外走走或作運(yùn)動(dòng).●熱敷在腎區(qū)熱敷,拔火罐,電療,可以止痛.常洗熱水澡,也有利于排石.●吃富含維生素A的食物維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā).健康的成年人,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A.一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A.其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜,杏果,香瓜,南瓜,牛肝.(維生素A在高劑量時(shí)有毒.故欲補(bǔ)充維生素A之前,應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意.)●注意蛋白質(zhì)的攝取腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián).蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸,鈣及磷,導(dǎo)致結(jié)石的形成.假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石,應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì),尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷.每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類(lèi),干酪,雞肉和魚(yú)肉.●少吃鹽如果你有鈣結(jié)石,應(yīng)該減少鹽分的攝取.你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2—3克.●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素①氧化鎂或氯化鎂每天500毫克.減少鈣的吸收.研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂,可減少90％的復(fù)發(fā)率.因?yàn)殒V和鈣——樣,皆可與草酸結(jié)合.但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會(huì)形成疼痛的結(jié)石.②維生素B610毫克,每天2次.與鎂并用時(shí),B6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結(jié)石中常見(jiàn)的礦物鹽.③蛋白質(zhì)分解酵素用量依照產(chǎn)品指示,兩餐之間使用.幫助消化正常.④維生素A乳劑或膠囊25000IU.治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜.●避免L—胱胺酸如果你有腎結(jié)石病歷或目前正患腎結(jié)石.血避免L-胱胺酸.這種氨基酸的堆積可在腎內(nèi)結(jié)晶,產(chǎn)生大型的結(jié)石,堵塞腎臟的內(nèi)部.●多吃西瓜西瓜是天然的利尿劑.要經(jīng)常吃西皿,且要單獨(dú)吃,不與其他食物并用.西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時(shí)食用.●限制維生素c的用量如果你容易形成草酸鈣結(jié)石,應(yīng)限制維生素c的用量.一天超過(guò)3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結(jié)石的幾率.勿攝取高效力的維生素c補(bǔ)充物.●勿服用過(guò)多維生素D過(guò)量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì).維生素D的每日攝取量最好勿超過(guò)RDA所定的400IU.●藥草茶①石葦冬葵茶石葦30克,冬葵子30克,金錢(qián)草30克,水煎服,可排石.②玉米須茶玉米須50克,車(chē)前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至

小結(jié)石對(duì)身體沒(méi)有特別的影響,但會(huì)導(dǎo)致腎絞痛不適,有些沒(méi)有什么癥狀.對(duì)于你的情況是一個(gè)非常小的結(jié)石,一般來(lái)說(shuō)半年復(fù)查一次,做一個(gè)泌尿系的B超就可以了,時(shí)間最長(zhǎng)可以間隔到一年,但最好不要超過(guò)一年復(fù)查一次.另外就是有腰部脹痛不適時(shí)需要隨時(shí)復(fù)查,因?yàn)榻Y(jié)石會(huì)跑到輸尿管里面引起輸尿管堵塞,引起腎積水.

你好！腎結(jié)石病因:腎結(jié)石應(yīng)該注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含維生素C類(lèi)的食品，因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)的代謝過(guò)程中會(huì)生成草酸，從而促進(jìn)結(jié)石的形成。意見(jiàn):應(yīng)該少吃辛辣，油膩的食物。多喝水?？梢猿灾兴幣攀瘻懦鼋Y(jié)石。情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，來(lái)上海可以來(lái)。