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燕麥煮粥,脫脂牛奶和脫脂奶粉哪個(gè)更好?

想要煮和燕麥一起煮,脫脂牛奶和脫脂奶粉哪個(gè)更好呢

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    燕麥煮粥時(shí)選擇脫脂牛奶還是脫脂奶粉,需要考慮營養(yǎng)成分、便利性、口感、保存方式和價(jià)格等因素。 1.營養(yǎng)成分:脫脂牛奶的營養(yǎng)成分相對更天然和完整。脫脂奶粉在加工過程中可能會(huì)有部分營養(yǎng)流失。 2.便利性:脫脂牛奶直接取用,方便快捷。脫脂奶粉需要沖泡,相對麻煩。 3.口感:脫脂牛奶的口感通常更加新鮮和順滑。脫脂奶粉的口感可能會(huì)受到?jīng)_泡方法和水溫的影響。 4.保存方式:脫脂牛奶一般需要冷藏保存,保質(zhì)期較短。脫脂奶粉常溫保存即可,保質(zhì)期較長。 5.價(jià)格:脫脂牛奶價(jià)格相對較高,脫脂奶粉通常更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。 綜合來看,選擇脫脂牛奶還是脫脂奶粉與個(gè)人的需求和偏好密切相關(guān)。如果追求新鮮和便捷,且不太在意價(jià)格,可選擇脫脂牛奶;若注重經(jīng)濟(jì)實(shí)惠和長期保存,脫脂奶粉可能更合適。

    2024-12-27 02:24
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導(dǎo):脫脂牛奶和脫脂奶粉的營養(yǎng)成分大體是相同的,脫脂奶粉是屬于配方制劑,里面所含有的營養(yǎng)素配比會(huì)更均衡一些,而牛奶是原料奶經(jīng)過殺菌消毒后直接進(jìn)行售賣的。如果要是和燕麥一起煮的情況下建議與脫脂牛奶搭配。

    2015-11-21 12:09
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,上述情形,脫脂奶粉里含有蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值較高,上述情形,如脫脂奶粉與燕麥一起煮好些,對補(bǔ)充營養(yǎng)有幫助,祝身體健康

    2015-11-21 09:58
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