女生皮膚易過敏，怎樣預(yù)防濕疹？
我是一個女生，特別在意自己的皮膚，因為自己的皮膚屬于易過敏的范圍，害怕這些皮膚病會找上自己，我想知道在平常中怎么預(yù)防濕疹呢？如何遠離濕疹這種皮膚??？
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回答5
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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預(yù)防濕疹要從生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境、皮膚護理、情緒等多方面入手，包括規(guī)律作息、合理飲食、保持環(huán)境清潔、注意皮膚保濕、調(diào)節(jié)情緒等。 1.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮、牛羊肉等易致敏食物。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 3.保持環(huán)境清潔：定期打掃房間，減少灰塵、螨蟲等過敏原。室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度。 4.注意皮膚保濕：選擇溫和、無刺激的護膚品，保持皮膚濕潤，增強皮膚屏障功能。 5.調(diào)節(jié)情緒：避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。 6.避免刺激：盡量不接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑、染發(fā)劑等。穿著棉質(zhì)、寬松的衣物。 總之，預(yù)防濕疹需要長期堅持良好的生活習(xí)慣和護理方法，如果出現(xiàn)濕疹癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2024-12-26 18:40
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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濕疹與遺傳是存在一定的關(guān)系的。胎兒身體必需的脂肪酸是母體通過胎盤供給的，所以，妊娠婦女應(yīng)多吃一些植物油，來提前預(yù)防寶寶得濕疹的可能性。
2015-11-22 00:51
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，只要皮膚上有炎癥病變或瘙癢癥狀，為了減輕發(fā)炎和癢感，均應(yīng)禁吃和少吃魚、蝦等海味及雞蛋、豌豆、筍類及其罐頭食品等。
2015-11-22 00:45
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！由于你屬于過敏性皮膚，在日常中尤其要注意很多，比如陽光，化妝品過敏原等等都要注意。建議避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質(zhì)如皮毛制劑等。少接觸化學(xué)成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。
2015-11-22 00:43
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好！由于你屬于過敏性皮膚，在日常中尤其要注意很多，比如陽光，化妝品過敏原等等都要注意。建議：建議避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質(zhì)如皮毛制劑等。少接觸化學(xué)成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。發(fā)布
2015-11-21 09:20
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