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近一年常無(wú)故睡著，影響工作，是何原因？

2024-12-26 16:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

從去年的夏天開(kāi)始的之前在飲食店上過(guò)班只要沒(méi)什么事做的時(shí)候一座下來(lái)聊聊天都不知道自己什么時(shí)候睡著了真的很討厭現(xiàn)在在服裝店上班也是和以前一樣別人在說(shuō)話(huà)聽(tīng)著聽(tīng)著都不知道自己眼睛什么時(shí)候閉上了真的很麻煩

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無(wú)故睡著可能由多種原因引起，如睡眠不足、嗜睡癥、貧血、甲狀腺功能減退、腦部疾病等。 1.睡眠不足：長(zhǎng)期作息不規(guī)律、睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠，導(dǎo)致身體疲勞，容易在安靜時(shí)睡著。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天充足的睡眠。 2.嗜睡癥：這是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者會(huì)出現(xiàn)不可抗拒的睡眠發(fā)作。需要就醫(yī)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查確診，并進(jìn)行相應(yīng)治療。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，使人容易困倦?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充鐵、維生素等，必要時(shí)服用補(bǔ)鐵藥物，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會(huì)有嗜睡表現(xiàn)。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 5.腦部疾?。喝缒X供血不足、腦部腫瘤等，影響大腦功能，導(dǎo)致嗜睡。要進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。經(jīng)常無(wú)故睡著會(huì)影響生活和工作，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)檢查明確原因，采取合適的治療方法。
2024-12-27 11:09

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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你好這位朋友你的情況是因?yàn)轲B(yǎng)成的這種瞌睡的習(xí)慣而已，對(duì)這種現(xiàn)象主要是習(xí)慣成自然，自然難改變的現(xiàn)象所以你的情況應(yīng)該晚上保持充足睡眠，盡量白天不要瞌睡，盡量去找一些自己感興趣的事情做那么慢慢就可以改變過(guò)來(lái)了醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2015-11-21 19:13

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