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尿酸高致痛風(fēng)關(guān)節(jié)紅腫刺痛如何飲食控制

2024-12-26 16:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

來，關(guān)節(jié)特別的紅腫發(fā)熱，腳部關(guān)節(jié)特別的刺疼，全身無力，能喝水，行動(dòng)受限，去醫(yī)院做了檢查說我尿酸高得了痛風(fēng)，醫(yī)生給我開了點(diǎn)藥，告訴我一定要在飲食上控制不能吃嘌呤高的食物。

回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

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五官科

尿酸高引發(fā)痛風(fēng)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫刺痛、全身無力、行動(dòng)受限等癥狀。飲食控制至關(guān)重要，包括避免高嘌呤食物、控制總熱量、多喝水、限制飲酒、均衡營養(yǎng)等。 1. 避免高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、心等）、海鮮（貝類、蝦、蟹等）、肉湯等，這些食物會(huì)導(dǎo)致尿酸生成增多。 2. 控制總熱量：防止體重超標(biāo)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 4. 限制飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸代謝。 5. 均衡營養(yǎng)：適量攝入富含維生素、礦物質(zhì)的蔬菜和水果。總之，飲食控制是痛風(fēng)治療的基礎(chǔ)，但同時(shí)要遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2024-12-27 09:13

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回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，避免食用含嘌呤物質(zhì)高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼類海鮮，過量肉類和家禽類，冬菇、菠菜等蔬菜，少吃油炸食物，促進(jìn)排出：多喝開水，幫助排出體內(nèi)過量尿酸，避免過度肥胖，體重過重時(shí)應(yīng)慢慢減重，避免飲酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可適量飲用等。
2015-11-21 22:26

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