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13 歲小孩打飛機，即手淫，需要通過心理調(diào)節(jié)、健康生活方式、轉(zhuǎn)移注意力、加強運動和家長引導(dǎo)等方式來戒除。 1.心理調(diào)節(jié)：讓孩子正確認(rèn)識手淫的危害，樹立積極的心態(tài)，避免產(chǎn)生負(fù)罪感和焦慮情緒。 2.健康生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜，有助于穩(wěn)定生理節(jié)律，減少不良沖動。 3.轉(zhuǎn)移注意力：培養(yǎng)孩子的興趣愛好，如閱讀、繪畫、音樂等，使其精力集中在有益的活動上。 4.加強運動：鼓勵孩子多參加體育鍛煉，如跑步、游泳、籃球等，既能增強體質(zhì)，又能消耗過剩精力。 5.家長引導(dǎo)：家長要與孩子建立良好的溝通，給予關(guān)愛和支持，避免過度指責(zé)和批評。 總之，幫助 13 歲孩子戒除手淫需要多方共同努力，孩子自身要有決心，家長要耐心引導(dǎo)，創(chuàng)造良好的環(huán)境，讓孩子健康成長。

你好，根據(jù)描述的病情分析屬于需要毅力的，一般情況下建議及時心理戒除，轉(zhuǎn)移視線很重要的。