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15 歲發(fā)質(zhì)由好變卷可能與營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁燙染、壓力過(guò)大、遺傳因素、疾病影響等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。如果長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)，就可能影響發(fā)質(zhì)，導(dǎo)致頭發(fā)變卷。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，以及新鮮的蔬菜水果。 2.頻繁燙染：經(jīng)常使用燙發(fā)劑、染發(fā)劑等化學(xué)產(chǎn)品，會(huì)損傷頭發(fā)的毛鱗片和內(nèi)部結(jié)構(gòu)，使頭發(fā)變得卷曲。應(yīng)盡量減少燙染次數(shù)，使用溫和的洗護(hù)產(chǎn)品。 3.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和質(zhì)量。要學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.遺傳因素：如果家族中有頭發(fā)自然卷曲的情況，可能會(huì)遺傳給下一代。這種情況較難改變，但可通過(guò)適當(dāng)?shù)淖o(hù)理改善。 5.疾病影響：某些疾病，如貧血、甲狀腺功能異常等，也可能導(dǎo)致發(fā)質(zhì)改變。需要及時(shí)就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。 總之，15 歲發(fā)質(zhì)改變可能由多種原因引起。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，采取針對(duì)性的措施。

這個(gè)一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多維元素片。

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況，考慮缺乏微量元素的可能；建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食均衡，可以服用21金維他