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初中開始臉上長斑和痣且逐漸增多，可能與遺傳、紫外線照射、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚老化等因素有關。 1.遺傳：部分色斑和痣的形成與遺傳基因有關，如果家族中有類似情況，遺傳因素的可能性較大。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素細胞產生更多黑色素，導致斑點和痣的形成和增多。 3.內分泌失調：例如青春期激素水平變化、壓力大導致激素失衡等，可能影響皮膚狀態(tài)。 4.不良生活習慣：經常熬夜、睡眠不足，或者飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質，都可能影響皮膚代謝。 5.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚的自我修復能力下降，也容易出現(xiàn)斑點和痣。 要去除臉上的斑點和痣，首先要注意防曬，避免紫外線傷害。保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，均衡飲食。如果斑點和痣嚴重影響美觀，可以到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，如激光治療、冷凍治療等。同時要注意，治療后要做好皮膚護理，避免感染和色素沉著。

你好，斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。　1、平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴曬尤其夏季更應注意外出應遮陽2．多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜3．忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等

你好，從你的描述情況來看，祛斑不要盲目的治療，不然去不掉的?，F(xiàn)在很多的祛斑霜什么的，都是不能祛斑的。因為斑的根源問題沒有解決，斑是會復發(fā)的。建議你去正規(guī)的醫(yī)院采用DP-A融斑再生系統(tǒng)去掉。DP-A是一個祛斑的系統(tǒng)功能，是能夠根據(jù)患者的情況，采用最適合患者的方案進行祛斑的。

從你描述的癥狀來看，考慮是身體素質一般，代謝不好導致的面部斑點不適癥狀、你的情況建議口服維生素E膠丸多喝水。清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累就行了、

您好，臉上有長斑的現(xiàn)象，并且有起痘，顏色發(fā)暗，要注意防曬的，再一個平時要多吃水果蔬菜一類的，平時月經正常嗎。建議生冷刺激的食物要少吃的，同時適當服用點排毒養(yǎng)顏膠囊，維C和維E，嚴重可以激光治療的。