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雙乳乳腺小葉增生出現(xiàn)包塊且疼痛三年，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可導致乳腺小葉增生。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、缺乏運動，影響激素平衡。 3.精神壓力：長期焦慮、緊張，易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣食物的過多攝入。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風險較高。 治療方面： 1.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結(jié)的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 2.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運動，增強體質(zhì)；保持心情舒暢，減輕精神壓力；飲食清淡，多吃蔬菜水果。 雙乳乳腺小葉增生雖常見，但也需重視。定期復查，如有異常變化及時就醫(yī)。

月經(jīng)期可以吃中藥和西藥，但是必須是不影響血液系統(tǒng)的藥物，月經(jīng)來時服用補藥，吸收很差，如果是由于月經(jīng)不正常，需要調(diào)理月經(jīng)，是可以服用調(diào)經(jīng)藥的。

你好，乳腺增生多認為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。黃體素分泌減少，雌激素相對增多，本病的重要原因。主要為乳腺間質(zhì)的良性增生，增生可發(fā)生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發(fā)生在腺管內(nèi)而表現(xiàn)為上皮的乳頭樣增生，伴乳管囊性擴張。此外，尚有一種小葉實質(zhì)增生的類型。

乳癖消顆粒屬于中藥制劑，含有活血化瘀的成分，一般月經(jīng)期建議停止服用，以免導致月經(jīng)量過多。建議您月經(jīng)來潮后停止服用，月餅干凈后繼續(xù)服用，一般不會影響藥效。并且這種藥物需要長期服用，一般建議服用最少30天才有效果。

你好，乳腺增生是一種很常見的女性病，病因有很多種，就你的情況來說應(yīng)該是長期熬夜造成的內(nèi)分泌失調(diào)，以后要多注意這樣的情況，在治療方面除了藥物治療外盡量調(diào)整好自己的作息時間。