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牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復(fù)雜。治療牛皮癬可從避免誘因、規(guī)范用藥、物理治療、心理調(diào)節(jié)和注意飲食等方面入手。 1. 避免誘因：減少辛辣刺激食物攝入，如辣椒。避免皮膚外傷、感染和精神壓力過大。 2. 規(guī)范用藥：外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等；口服藥物有甲氨蝶呤、阿維 A 膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：窄譜中波紫外線照射、光化學(xué)療法等，有助于緩解癥狀。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 5. 注意飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 總之，牛皮癬的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意生活中的護(hù)理，以提高治療效果，減少?gòu)?fù)發(fā)。