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手淫過度可能導致性功能異常，如勃起不堅、遺精等。恢復時間因人而異，取決于多種因素，包括手淫史長短、個人體質、生活習慣、心理狀態(tài)、是否伴有其他疾病等。 1.手淫史長短：如果手淫時間較短，可能在戒斷幾個月后逐漸恢復；若手淫史較長，恢復時間可能需要半年甚至更久。 2.個人體質：體質較好的人恢復相對較快，而體質較弱的人可能需要更長時間來調整身體機能。 3.生活習慣：保持規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動和戒煙限酒等良好生活習慣，有助于加速恢復。 4.心理狀態(tài)：過度焦慮、緊張等不良情緒會影響恢復，保持積極樂觀的心態(tài)很重要。 5.是否伴有其他疾?。喝缁加星傲邢傺?、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，需要先治療這些疾病，才可能改善性功能，恢復時間也會相應延長。 總之，戒除手淫是改善性功能的重要一步，但恢復需要綜合調理和耐心等待。必要時可尋求醫(yī)生幫助，進行相關檢查和治療。

手淫導致硬度不足，這是腎精不足，這是射精過多所致。需要戒掉手淫，需要半年以上才能改善，可以服用補腎強身膠囊等治療。增加營養(yǎng)，多運動。

你好，如果說是有手淫的話，那么出現(xiàn)射精早以及勃起不好就是正常表現(xiàn)的，因為手淫對于陰莖的損害是非常大的，而且由于刺激比較強烈，所以會造成以后你性生活早泄的因此建議的話就是說你要治療，那么只有先戒掉手淫的，然后就是吃金匱腎氣丸丸了，需要吃上兩周的時間，然后就是要注意多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質蛋白質，多運動，規(guī)律生活，這樣就可以了男寶膠囊不用吃了