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痛經(jīng)是女性常見癥狀，由多種原因引起。緩解方法包括藥物治療、飲食調理、運動等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.藥物治療：可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等止痛藥物，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食調理：經(jīng)期避免生冷食物，多喝紅糖水、姜茶等溫熱飲品。
3.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能緩解疼痛。
4.按摩：輕柔按摩腹部，促進血液循環(huán)。
5.運動：平時適當進行瑜伽、慢跑等運動，增強體質。
痛經(jīng)患者應注意保暖和休息，若疼痛嚴重，建議及時就醫(yī)。

病情分析：痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，前者指生殖器官沒有器質性病變的痛經(jīng)，多見于青春期少女、未婚及已婚而未生育者;后者指由于盆腔器質性病變如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、子宮過度后傾、子宮頸口狹窄等疾病引起的痛經(jīng)，多在行經(jīng)數(shù)年后出現(xiàn)經(jīng)期腹痛。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)期子宮內膜釋放的前列腺素有關。前列腺素引起子宮平滑肌收縮，導致下腹痙攣性絞痛。繼發(fā)性痛經(jīng)則由不同的盆腔器官器質性病變導致經(jīng)血排出不暢，引起痛經(jīng)。無論是原發(fā)性還是繼發(fā)性痛經(jīng)，其腹痛均表現(xiàn)有以下特點：腹痛可出現(xiàn)在經(jīng)前，但多數(shù)在月經(jīng)來潮后開始，在月經(jīng)第二三天達高峰，隨月經(jīng)結束而消失。腹痛時患者常伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴重者會面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥。痛經(jīng)病因不同，相應的治療方法也就不同。原發(fā)性痛經(jīng)表現(xiàn)為自初潮開始即有明顯的痛經(jīng)，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。疼痛劇烈者臥床不起，婦科檢查及超聲波檢查均無明顯異常，此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。痛經(jīng)嚴重者可給予止痛藥、解痙藥、解熱鎮(zhèn)痛藥或中藥治療。對于青春期少女的痛經(jīng)，要特別注意排除生殖道畸形。引起經(jīng)期腹痛的生殖道畸形有殘角子宮、雙子宮雙陰道伴一側陰道閉鎖兩種畸形。這類患者一般通過婦檢、超聲波檢查即可診斷。原發(fā)性痛經(jīng)是指婦女月經(jīng)期疼痛。常呈痙攣性，集中在下腹部，一般在月經(jīng)來潮1～2天疼痛嚴重，大部分月經(jīng)排除后緩解，有時伴有頭痛、頭暈、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹、腰骶部痛。痛經(jīng)原因不明，無盆腔器質性病變，即功能性痛經(jīng)。是年輕女性常見病癥，無特效藥物，治療方法繁多。

你好痛經(jīng)的原因很多,常見的有：1.子宮頸狹窄;2.子宮發(fā)育不良;3.子宮位置異常;4.精神,神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感;5.遺傳因素;6.內分泌醫(yī)生月經(jīng)期腹痛于黃體酮升高有一定的關系;7.子宮內膜以及月經(jīng)血中前列腺素含量升高會引起痛經(jīng).8.子宮過度收縮.9.子宮不正常收縮;10.婦科病如子宮內膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等,子宮放置節(jié)育器也會引起痛經(jīng).11.少女初潮,心理壓力大,久坐等;12經(jīng)期激烈運動,受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯,都會引起痛經(jīng);建議你最好去醫(yī)院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療比較好.平常進行體育鍛煉,增強體質.另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

痛經(jīng)病人疼痛劇烈時應用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛藥物?；蛘邇煞N藥物聯(lián)合使用。

快速緩解痛經(jīng)的方法痛經(jīng)怎么緩解？以前我也是被這個問題所困擾著呢。后來用了芝元玫瑰精油軟膠囊之后，現(xiàn)在每次來的月經(jīng)的時候都會很自在的度過了，不會再被疼痛折磨的死去活來。本人今年23歲，自從有一次月經(jīng)來了吃了冰激凌（那天早上并不知道月經(jīng)來的，后來才知道），那次肚子很痛。之后幾乎每一個月的第一天都會經(jīng)痛。而且我的月經(jīng)幾乎每一個月都是不準的，總要推遲幾天。推遲幾天也是沒有規(guī)律的——有時兩三天，有時候一個星期。終于有一次去看了醫(yī)生，吃了一些調理的藥，那些藥副作用很強，搞到我的臉長了好多痘痘，可能太燥熱了。吃了藥后，準了兩個月，現(xiàn)在又打回原型了，無規(guī)則。。。相信有過痛經(jīng)的女士們都知道，真的很痛。每次第一天，都會痛的差不多暈倒。當時還在擔心，以后生孩子會不會有問題呢。真的是讓我惶惶不可終日啊。所以，每個月到那幾天我都會請假不去學校，因為真的是痛到床都下不了。每次來，我都有種想死的感覺，絕對的不夸張。每次到了快要來的那幾天，我都很是焦慮、害怕，想著我的一輩子不會都要被痛經(jīng)折磨吧？就這樣，在我基本上已經(jīng)要接受這個客觀事實的時候，事情出現(xiàn)了轉機，媽媽偶然的機會給我買了芝元玫瑰精油軟膠囊。因為芝元玫瑰精油軟膠囊是提取的精純的玫瑰花的成分，對我們女人身體很好吧。還能調節(jié)內分泌，讓女人的皮膚光滑水潤呢。我在用了一段時間后，月經(jīng)來的時候就不那么的痛了，現(xiàn)在，來月經(jīng)幾乎對我沒什么多大的感覺了。而且一直不規(guī)律的月經(jīng)也變的很規(guī)律了。呵呵，真的很讓我開心。所以，樓主啊，要是你也和我以前有一樣的煩惱的話，我想芝元玫瑰精油軟膠囊也一定適合你用的。此外，月經(jīng)期我還有幾個建議給你哦：1.保持大便通暢。因為便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。2.保持精神愉快，避免過度勞累、緊張、恐懼、憂慮和煩惱。心理上壓力的減輕能緩解子宮痙攣的程度，從而緩解痛經(jīng)。3.經(jīng)前3-5天內飲食，宜以清淡易消化為主。經(jīng)期內，適當吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。4.忌一切生冷食物，它們會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。

痛經(jīng)時可以用熱水袋來熱敷，同時再服用田七痛經(jīng)膠囊效果不錯。平時建議服用烏雞白鳳丸來調理。