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你好，孩子缺鋅，一般會出現(xiàn)食欲差，經常出現(xiàn)口腔潰瘍，免疫力差的問題，缺鋅還會影響孩子的生長發(fā)育，而且對神經發(fā)育也會有影響，建議，寶寶有缺乏微量元素的問題，可以通過藥物補充，上述講的補鋅藥物是可以的，在醫(yī)生指導下使用，如果寶寶添加了輔食，還可以多吃一些含鋅豐富的食材。

你好，可以去吃那個口服液的，就是補鋅的口服液的啊。你好，可以去吃那個口服液的，就是補鋅的口服液的啊。

你好，根據(jù)你所描述的情況，鋅元素對孩子的生長發(fā)育，以及智力情況發(fā)揮很重要的作用，如果缺鋅的話要及時補充。你好，很高興為你解答。一般孩子可以通過葡萄糖酸鋅來口服補充。另外在飲食上也要注意，像肉類。動物肝臟，海鮮類的食物中含鋅比較豐富，可以適當給孩子補充。

要補鋅，其實食補是最好的方式，最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴重（癥狀不明顯）或預防缺鋅，一般食補即可。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。但食補有個缺點：補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；以，對于缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人群，則應及時用鋅劑來補，這樣補鋅更全面，用鋅制劑補鋅時，推薦選用蛋白鋅類的鋅劑，像新稀寶，這個吸收比較高，補鋅效果更好。

對于明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，每天服用3.5-7mg/kg，療程2-3個月。補充鋅劑4-5周后，如果癥狀沒有減輕應及時去看醫(yī)生。補充鋅劑一定要在醫(yī)生指導下應用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒?！?

含鋅量：動物性食物>豆類>谷類>蔬菜.比如鋅一般在貝殼類海產品,紅色肉類,動物內臟類中含量極豐富,此外,花生,核桃,栗子等硬殼果中鋅含量也較高日常飲食中含鋅較多的食品主要有：瘦牛肉,豬肉,羊肉,雞心,魚,牡蠣,蛋黃,脫脂奶粉,小麥胚芽,芝麻,南瓜子,楓糖漿,啤酒酵母,芥末粉,蟹肉,蝦皮,雞肉,帶魚,黃魚,冒魚,紫菜,黃豆,胡蘿卜,玉米,小米,芹菜,小米,蘋果,香蕉等