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肚子隨便吃點(diǎn)東西就發(fā)脹，鍛煉后也無(wú)改善且體重未變，可能是由消化不良、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、肝臟疾病、腸道菌群失調(diào)等因素導(dǎo)致。 1.消化不良：食物未能充分消化，在胃腸道積聚產(chǎn)生脹氣?？捎娠嬍尺^(guò)快、過(guò)多或食物不易消化引起。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力、飲食不規(guī)律等都可能影響胃腸神經(jīng)功能，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減緩，出現(xiàn)腹脹。 3.慢性胃炎：胃黏膜的慢性炎癥，影響胃的消化功能，進(jìn)食后易產(chǎn)生腹脹。 4.肝臟疾?。喝绺斡不龋喂δ苁軗p，膽汁分泌減少，影響脂肪消化，從而引起腹脹。 5.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常消化功能，導(dǎo)致腹脹。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、肝功能檢查等，以明確病因?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、莫沙必利、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物。同時(shí)，注意飲食規(guī)律，避免食用易產(chǎn)氣的食物。

一般腸道內(nèi)氣體主要來(lái)源于咽下的氣體及消化道內(nèi)產(chǎn)生的氣體(特別是細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣)腸道內(nèi)液體的來(lái)源有唾液胃液、膽汁、胰液小腸液等健康人這些液體和氣體經(jīng)過(guò)正常消化過(guò)程均能重吸收或部分排出發(fā)生腸內(nèi)積氣積液主要有3種情況：機(jī)械性腸梗阻功能性腸淤?gòu)?麻痹性腸梗阻)腹腔積液引起腹脹的病因大致可分為以下6種：1.胃腸道疾??；2.肝、膽與胰腺疾病如急慢性肝炎肝硬化慢性膽囊炎膽石癥及胰腺炎等；3.腹膜疾病常見(jiàn)于急性腹膜炎結(jié)核性腹膜炎等；4.心血管疾病常見(jiàn)于心力衰竭、腸系膜動(dòng)脈硬化癥腸系膜動(dòng)脈梗死等心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹；5.急性感染性疾病如敗血癥重癥肺炎及傷寒等；6.其他可見(jiàn)于手術(shù)后腸麻痹、肺氣腫哮喘病低鉀血癥吸收不良綜合征、脊髓蹭、藥物反應(yīng)慢性盆腔炎附件炎結(jié)締組織疾病及甲減等.

你好，腹脹多是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣桿菌增多造成的，建議你口服健脾丸、麗珠腸樂(lè)、黃連素等外用十香暖臍膏來(lái)貼敷肚臍這樣聯(lián)合治療就可以有很好的效果的。

你好你的情況建議你用傳統(tǒng)中藥治療祝早日康復(fù)

你描述的癥狀應(yīng)該考慮是胃腸蠕動(dòng)及消化功能減弱的表現(xiàn)如果運(yùn)動(dòng)治療效果不佳建議你可以考慮口服藥物如胃腸動(dòng)力藥（如西沙必利注意是飯前半個(gè)到一個(gè)小時(shí)口服）與助消化藥物如復(fù)方阿嗪泌特（其不僅含有大量的消化酶增強(qiáng)胃腸消化功能并且其含有二甲基硅油可消除胃腸道產(chǎn)氣有利消除腹脹的現(xiàn)象）