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月經(jīng)時出現(xiàn)頭暈但非痛經(jīng)，可能由激素變化、貧血、血壓異常、睡眠不足、心理因素等所致。 1.激素變化：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的激素水平波動較大，這可能影響血管的舒縮功能，導(dǎo)致腦部供血改變，從而引起頭暈。 2.貧血：如果平時月經(jīng)量較多，可能導(dǎo)致慢性失血，引起貧血。貧血時血紅蛋白減少，攜帶氧氣能力下降，腦部缺氧易出現(xiàn)頭暈。 3.血壓異常：經(jīng)期身體處于應(yīng)激狀態(tài)，可能出現(xiàn)血壓波動。血壓過高或過低都可能影響腦部供血，引發(fā)頭暈。 4.睡眠不足：月經(jīng)前或經(jīng)期，部分女性可能因身體不適、精神緊張等導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足，進而引起頭暈。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致頭暈癥狀。 總之，月經(jīng)期間出現(xiàn)頭暈但非痛經(jīng)的原因較為復(fù)雜。如果頭暈癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行血常規(guī)、血壓測量等檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。可選擇的藥物如硫酸亞鐵、維生素 B12 等。同時，要注意休息，保持良好的心態(tài)。

痛經(jīng)多飲飲食起居無規(guī)律，外感風寒等因素誘發(fā)的.建議在治療上使用痛經(jīng)丸或者元胡止痛片進行治療較好要注意休息，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力