頭發(fā)總是很油光亮，如何有效治療？
頭發(fā)老是很油，好像有一層油一樣很光亮，讓我覺得很苦惱曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：麻煩醫(yī)生給出詳細(xì)治療方案。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
頭發(fā)總是很油光亮，可能是由皮脂腺分泌旺盛、不良生活習(xí)慣、激素失衡、飲食因素、精神壓力等原因?qū)е隆?1. 皮脂腺分泌旺盛：頭皮的皮脂腺分泌過多油脂，使頭發(fā)容易變油。可選擇含有控油成分，如鋅、水楊酸等的洗發(fā)水。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭油增多。要保持規(guī)律作息，充足睡眠。 3. 激素失衡：例如雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，也會加重頭油。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響皮脂分泌。要學(xué)會放松，減輕壓力。 改善頭發(fā)油膩需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，選擇合適的洗發(fā)水，如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2024-12-27 07:48
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
頭發(fā)出油過多是因為內(nèi)分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。一、飲食要清淡。平時要多補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進(jìn)頭發(fā)快速增長的食物。也應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。二、要經(jīng)常洗頭發(fā)，不要天天洗2-3天為宜
2015-11-20 18:34
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，頭油多可以服用維生素B2和維生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用復(fù)方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液（1：5000）洗發(fā)。不宜用堿性很強(qiáng)的洗發(fā)精洗發(fā)，因為那會刺激皮脂腺，使其活動更加活躍。建議清淡飲食,要多食水果蔬菜.多喝水,促進(jìn)新陳代謝.希望對你有幫助.
2015-11-20 15:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
建議你多注意頭發(fā)的衛(wèi)生和清潔，飲食上也要多注意，不要吃太多辛辣之品，另外你可以在每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，這樣可以減少晚上頭發(fā)油脂的分泌的！祝健康幸福！
2015-11-20 14:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
你好，一般的頭發(fā)出油過多是因為內(nèi)分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。建議你飲食要清淡。平時要多補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進(jìn)頭發(fā)快速增長的食物。也應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌；要經(jīng)常洗頭發(fā)，不要天天洗2-3天為宜
2015-11-20 03:38
-
