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晚上睡覺脖子及肩下脊椎疼酸脹，可能是由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、筋膜炎、脊柱炎等引起。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，使頸部和肩部肌肉處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)疼痛酸脹。要注意保持正確姿勢，定時活動頸部和肩部。 2. 肌肉勞損：過度勞累或運動不當導致肌肉損傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，也可外用扶他林軟膏等。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等?？赡軌浩壬窠?jīng)和血管，引起疼痛。需進行頸椎磁共振檢查，明確病情，輕癥可采用牽引治療。 4. 筋膜炎：受寒、受潮或慢性勞損可誘發(fā)?？煞貌悸宸揖忈屇z囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛，日常注意保暖。 5. 脊柱炎：如強直性脊柱炎。早期表現(xiàn)為下腰部或臀部疼痛，逐漸向上發(fā)展。需使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物治療。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

你的情況是頸椎病,可以引起失眠頭痛的癥狀.應該盡早治療一下.平時注意保持正確的坐姿,不要總是撐著脖子坐；另外,最多做兩個小時就應該起來運動一下,在室外呼吸一下新鮮空氣,活動脊椎及全身.晚上回家建議作瑜伽,既可緩解疲勞,愉悅心情,又可鍛煉身體,防止常坐帶來的疾病.

根據(jù)你的癥狀應該是頸椎病,頸椎序列發(fā)生了改變,以致影響頸部及肩部的肌肉,以致在晚上睡覺時發(fā)生疼痛.另外也有可能背部有小關節(jié)紊亂,以致背部也疼痛.建議到醫(yī)院做下按摩,梳理一下脊柱的序列,注意要找專業(yè)按摩師,要不然效果不是太好.

你好,你的這種情況往往是有勞損的情況或有脊椎病的情況造成的.常是與長時間一個姿勢,著涼等情況有關.對于你的情況一般的情況是需要拍片檢查一下的.對于這種情況一般的情況是可以采用一下理療,針灸,按摩,外用藥物,中藥等治療方法進行治療的.注意平時的功能鍛煉,不要長時間一個姿勢等.

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸,按摩,要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高,不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等