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陰天前四肢關(guān)節(jié)酸疼，二十年前夏天全身大汗后涼水洗身，可能是關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性疾病、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損等原因引起。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，陰天時(shí)氣壓變化可能加重。 2.風(fēng)濕性疾病：自身免疫異常，侵犯關(guān)節(jié)、肌肉等，出現(xiàn)疼痛，天氣變化可誘發(fā)。 3.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，引起炎癥和疼痛，飲食、環(huán)境等因素可影響。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱，易出現(xiàn)疼痛，尤其在受力時(shí)。 5.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或損傷，肌肉恢復(fù)不良，遇天氣變化或勞累易疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、風(fēng)濕因子檢測(cè)、血尿酸測(cè)定、骨密度檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等）、物理治療、生活方式調(diào)整等。同時(shí)，要注意保暖，避免過(guò)度勞累和受傷。

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如果你用過(guò)激素治療過(guò)，那么治療就需要更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)調(diào)理了。藥店有賣那個(gè)通痹膠囊還有可以服用一些祛風(fēng)濕的中藥治療，比如黃芪、地龍、伸筋草、烏梢蛇等。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍組織非化膿性炎癥為主的人身性疾病,常伴關(guān)節(jié)外病癥狀,故稱類風(fēng)濕病.關(guān)節(jié)腔滑膜炎癥,滲液,細(xì)胞增殖,肉芽腫形成,軟骨及骨組織破壞,最后關(guān)節(jié)強(qiáng)直及功能障礙.多侵犯小關(guān)節(jié),如手,足及腕關(guān)節(jié)等,常為對(duì)稱性,呈慢性經(jīng)過(guò),可有暫時(shí)性緩解,由于多系統(tǒng)損害,血清中可查到自身抗體,故認(rèn)為本病是自身性疾病.發(fā)病年齡多在20～40歲.女性多于男性.進(jìn)入關(guān)節(jié)炎專題什么原因引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎本病病因不明.與發(fā)病有關(guān)的因素有：①感染：病灶與本病發(fā)病有關(guān).②遺傳：本病病人HLA－DRwu抗原檢出率明顯升高,提示發(fā)病與遺傳有關(guān).③免疫機(jī)能紊亂：目前大量實(shí)驗(yàn)資料支持類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂所致的炎癥反應(yīng)性疾病.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有什么癥狀起病緩慢,多先有幾周到幾個(gè)月的疲倦無(wú)力,體重減輕,胃納不佳,低熱和手足麻木刺痛等前驅(qū)癥狀.一,關(guān)節(jié)癥狀：（一）晨僵：關(guān)節(jié)的第一個(gè)癥狀,常在關(guān)節(jié)疼痛前出現(xiàn).關(guān)節(jié)僵硬開(kāi)始活動(dòng)時(shí)疼痛不適,關(guān)節(jié)活動(dòng)增多則晨僵減輕或消失.關(guān)節(jié)晨僵早晨明顯,午后減輕.（二）關(guān)節(jié)腫痛：多呈對(duì)稱性,常侵及掌指關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),肩關(guān)節(jié),趾間關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié).關(guān)節(jié)紅,腫,熱,痛,活動(dòng)障礙.二,關(guān)節(jié)外表現(xiàn)：是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎全身表現(xiàn)的一部分或是其并發(fā)癥.本病的關(guān)節(jié)病變可以致殘,但不會(huì)致死.而關(guān)節(jié)外表現(xiàn)常是本病致死的原因.（一）類風(fēng)濕結(jié)節(jié)：見(jiàn)于15～20%的患者,多見(jiàn)于前臂常受壓的伸側(cè)面,如尺側(cè)及鷹嘴處.在皮下摸到軟性無(wú)定形活動(dòng)小結(jié)或固定于骨膜的橡皮樣小結(jié).血清類風(fēng)濕因子強(qiáng)陽(yáng)性者皮下類風(fēng)濕結(jié)節(jié)更常見(jiàn).（二）類風(fēng)濕性血管炎：類風(fēng)濕性血管炎是本病的基本病變,除關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍組織外,全身其它處均可發(fā)生血管炎.表現(xiàn)為遠(yuǎn)端血管炎,皮膚潰瘍,周圍神經(jīng)病變,心包炎,內(nèi)臟動(dòng)脈炎如心,肺,腸道,脾,胰,腎,淋巴結(jié)及睪丸等.（三）類風(fēng)濕性心臟?。盒呐K受累,心肌,瓣膜環(huán)或主動(dòng)脈根部類風(fēng)濕性肉芽腫形成,或者心肌,心內(nèi)膜及瓣環(huán)淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)或纖維化等.（四）類風(fēng)濕性肺?。郝岳w維性肺炎較常見(jiàn),肺小血管發(fā)生纖維蛋白樣壞死及單核細(xì)胞浸潤(rùn),發(fā)熱,呼吸困難,咳嗽及胸痛.（五）腎臟損害.（六）眼部表現(xiàn)：葡萄膜炎是幼年性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的常見(jiàn)病變,成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常引起角膜炎.（七）Felty綜合征：是一種嚴(yán)重的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,常引起脾臟腫大,中性粒細(xì)胞減少,血清類風(fēng)濕因子陽(yáng)性率高,抗核抗體陽(yáng)性.（八）干燥綜合征：是一種慢性炎癥性自身免疫性疾病.主要侵犯淚腺和大小唾液腺等,導(dǎo)致腺體破壞和分泌減少或缺乏,臨床表現(xiàn)以眼和口腔粘膜為主的干燥癥群.（九）消化道損害.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要做哪些檢查血象：有正細(xì)胞正色素性貧血,淋巴細(xì)胞及血小板增多為活動(dòng)期表現(xiàn).血沉加快.嗜酸細(xì)胞增多是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎伴嚴(yán)重全身性并發(fā)癥的象征.高粘滯綜合征：類風(fēng)濕因子IgM和IgG復(fù)合物均可形成粘性聚集物,引起高粘滯綜合征.類風(fēng)濕因子：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)滑膜中的淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞能產(chǎn)生大量的類風(fēng)濕因子,有IgM,IgG和IgA類風(fēng)濕因子X(jué)線檢查：關(guān)節(jié)X線片可見(jiàn)到關(guān)節(jié)面模糊,有侵蝕性損害.在疾病早期近關(guān)節(jié)處骨質(zhì)疏松,軟組織腫脹,骨質(zhì)有侵蝕現(xiàn)象.晚期關(guān)節(jié)軟骨壞死可使關(guān)節(jié)間隙變狹窄及纖維化.治療目的是解除關(guān)節(jié)疼痛,防止關(guān)節(jié)破壞,保留和改善關(guān)節(jié)功能.在疾病的不同階段采取不同的治療方法,具體方法有：一,理療：局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,病人感到舒適.急性滲出性病變可用冷敷來(lái)減輕疼痛.紅外線,超短波或短波透熱療法等也可增加局部血循環(huán),促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕,并以增強(qiáng)藥物對(duì)局部的作用.二,藥物治療：（一）水楊酸鹽：阿斯匹林仍為治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的首選藥物.（二）消炎痛：非類固醇抗炎藥,效果較好,其鎮(zhèn)痛,退熱及抗炎作用都較強(qiáng).（三）異丁苯丙本酸：抗炎,鎮(zhèn)痛及退熱作用均較阿斯匹林強(qiáng)10倍以上,副作用較阿斯匹林小.（四）皮質(zhì)激素：對(duì)急性炎癥有顯著療效,長(zhǎng)期應(yīng)用副作用較多,停藥后極易復(fù)發(fā).（五）青霉胺：應(yīng)用青霉胺治療,除使關(guān)節(jié)癥狀緩解外,可使血沉及C反應(yīng)蛋白降低,類風(fēng)濕因子轉(zhuǎn)為陰性.（六）疏甲丙脯酸.（七）雷公藤：具有消炎,抗菌,調(diào)節(jié)免疫,活血化瘀,殺蟲(chóng)等作用.（八）金制劑：可能干擾細(xì)胞的生化反應(yīng).對(duì)關(guān)節(jié)疼痛及晨僵有明顯療效,也能使血沉及C反應(yīng)蛋白好轉(zhuǎn),有效率可達(dá)70－90％.（九）免疫抑制劑：對(duì)本病有一定療效,常用者有環(huán)磷酰胺,硫唑嘌呤.（十）免疫增強(qiáng)劑：胸腺素.食療的方法：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為一種慢性疾病,病人常因關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)減少,常年服藥等因素影響食欲與消化功能.而食物又是日常生活所需的營(yíng)養(yǎng)及能量的主要來(lái)源.如果病人飲食的營(yíng)養(yǎng)及能量不能滿足機(jī)體的需要,那么,不僅所服藥物起不到治療作用,而且病情還會(huì)進(jìn)一步惡化.所以飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人來(lái)說(shuō)非常重要.首先,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)選用高蛋白,高維生素及容易消化的食物,經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào),盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要.其次,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性強(qiáng)的食品,如辣椒等,尤其是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用.糖類及脂肪也要少用,這是因?yàn)橹委燁愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常選用糖皮質(zhì)激素,導(dǎo)致糖代謝障礙,血糖增高,而脂類食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心臟,大腦的血管硬化,并且對(duì)脾胃功能也有一定損害.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的食鹽用量也應(yīng)比正常人少,因?yàn)辂}攝入過(guò)多會(huì)造成鈉鹽潞留.另外,茶葉,咖啡,柑橘,奶制品也可能會(huì)使類風(fēng)濕病人的癥狀加重.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不同類型的患者,其飲食宜忌也各不相同,分述如下：(1)風(fēng)熱型和濕熱型：風(fēng)熱型主要癥狀為關(guān)節(jié)游走性疼痛,發(fā)熱,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌紅,脈數(shù)或弦數(shù),血沉也明顯增快；而濕熱型的病人可出現(xiàn)低熱,胸悶,納差,關(guān)節(jié)腫痛有積液,舌質(zhì)紅,苔白膩,脈滑數(shù),血沉增快等表現(xiàn).出現(xiàn)這些癥狀的病人應(yīng)該多選用寒涼的飲食,如米仁粥,綠豆,生梨,豆卷,菊花菜,蘆根等,可以協(xié)助清除內(nèi)熱；而不應(yīng)食用溫?zé)嵝缘氖澄?如辣椒,芥末,姜,桂皮,酒等,因?yàn)槌赃@些會(huì)傷陰助火,加重癥狀.(2)寒濕型：主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛或有積液,納差,大便搪薄,小便清長(zhǎng),畏寒,舌淡苔白膩,脈濡,血沉也增快.此型的患者應(yīng)選用一些溫?zé)嵝缘氖澄?如豬,牛,羊骨頭煮湯,及姜,桂皮,木瓜,藥酒等.(3)肝腎兩虛型：這型患者可表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛畸形,肌肉萎縮,筋腱拘攣,畏寒,消瘦,面色無(wú)華,舌淡苔薄白或白膩,脈沉細(xì),而血沉多不增速,或接近正常.此型患者可以多食一些補(bǔ)益的食品,如甲魚(yú)肉,雞肉,鴨肉,鵝肉,豬肉,牛肉,羊骨髓,胡桃,桂圓,芝麻等.另外,關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的飲酒問(wèn)題,也應(yīng)根據(jù)病情辨證對(duì)待.因?yàn)榫菩孕翢?助陽(yáng)生火,能祛散寒邪,所以一般若患者伴有寒濕的表現(xiàn)時(shí),可飲用一些藥酒類的酒劑.而伴有濕熱之象的患者,則不適宜于飲酒,因?yàn)榫茻醾?酒濕傷脾,如再浸入附子,肉桂,細(xì)辛一類的熱藥,會(huì)加重內(nèi)熱和腫痛.此類病人如欲服藥酒,可選擇清涼性的藥物浸入酒中,使藥酒性質(zhì)偏涼.對(duì)于一些不會(huì)飲酒的病人,可以稀釋或加入調(diào)料調(diào)味后飲用.二：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎病人食療常用品種：⑴葡萄：味甘,性平,能益氣補(bǔ)血,食之使人健壯,尤以葡萄干補(bǔ)力為甚,宜與桂圓肉同煎服.能益肝腎,強(qiáng)筋骨,用于氣血兩虛之心悸,失眠,神疲,盜汗等.還用于肝腎不足,腰膝酸軟,無(wú)力.取葡萄干500克,人參10克,浸酒800毫升,密封10天,每次30毫升~50毫升,每日飲服1~2次；鮮食或取汁加蜂蜜少許,溫開(kāi)水送服.用于小便不利,水腫,小便短赤澀痛.取葡萄汁,藕汁,生地黃汁,蜂蜜,木瓜各等份,煎為稀湯,于食前服用,每次60毫升~100毫升.⑵大棗：具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的作用.可作為零食或燉湯食用.常用于類風(fēng)濕病人的脾胃虛弱,倦怠乏力,血虛,精神恍惚,心神不安等.⑶核桃仁：具有滋肝補(bǔ)腎,益腦健脾,強(qiáng)壯筋骨等作用.每日食用2~3個(gè)核桃.⑷松子仁：具有滋肝補(bǔ)腎,益腦健脾,強(qiáng)壯筋骨等作用.每日食用3克~5克.⑸栗子：具有補(bǔ)腎壯腰,養(yǎng)胃健脾的作用.適用于類風(fēng)濕腎虛,腰膝酸軟者.⑹新鮮桑葚：為平補(bǔ)肝腎之品.用鮮桑葚500克,鮮桑枝2厘米長(zhǎng)段,浸酒密封30天.搖勻,每日飲20毫升~50毫升.有祛風(fēng)濕,補(bǔ)肝腎,利血脈等作用.⑺山楂樹(shù)根（皮）：用山楂樹(shù)根（或皮）40克~50克,煎湯服用,亦可食用山楂果.有舒筋活絡(luò)的作用.治療類風(fēng)濕痹癥.⑻橄欖：取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內(nèi)服,亦可食用橄欖果.治療類風(fēng)濕痹癥,手足麻木等.⑼桂圓：又稱龍眼,桂圓肉.味甘,性平,入脾,心經(jīng).是補(bǔ)血益心,長(zhǎng)智益脾之要藥,入脾經(jīng)功勝大棗.單用具有益氣補(bǔ)血功效.用于類風(fēng)濕之后期血細(xì)胞減少,體質(zhì)虛弱,貧血等.⑽山藥：具有益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)腎,脾,肺的作用.適用于類風(fēng)濕病后口渴,乏力,出汗等.⑾黑豆：具有補(bǔ)腎益陰,健脾利濕,祛風(fēng)除痹功效.適用于類風(fēng)濕痹痛,四肢拘攣,肝腎不足.本口同薏苡仁,木瓜同用效果更佳.⑿枸杞子：適用于類風(fēng)濕肝腎陰虛,頭暈?zāi)垦?腰膝酸軟,身乏無(wú)力者,久服可強(qiáng)筋骨,耐寒暑,益精養(yǎng)血,令人長(zhǎng)壽.可鮮食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用.⒀生姜：亦稱姜,味辛,性微溫.具有解表驅(qū)風(fēng)散寒,溫中止嘔解毒之功效.生姜中含有一種姜辣素,對(duì)心臟,血管有刺激作用,能使心跳加快,血管擴(kuò)張,血液流動(dòng)加速,使全身感覺(jué)溫?zé)?出汗等.類風(fēng)濕病人可以蔬菜食用,或菜中作料.還可配以生姜60克,陳醋100毫升,煎湯洗浸患肢.或用鮮姜搗爛外敷或取汁外搽等.也可用生姜,鮮蔥,芫荽各30克,石菖蒲15克,共切碎搗爛,加白酒50毫升,調(diào)勻敷患處.⒁辣椒：具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)防治類風(fēng)濕有一定療效.⒂蓮子：味甘澀,性平,具有清心養(yǎng)神益腎的作用.據(jù)《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎,固精氣,強(qiáng)筋骨,補(bǔ)虛損,厚腸胃,利耳目,除寒濕”等功效.可鮮食,也可干果去皮,內(nèi)心煮粥等食用.⒃骨頭湯：可用豬,牛,羊,狗等關(guān)節(jié)骨或脊椎骨熬湯,熬前放入幾滴食醋,對(duì)類風(fēng)濕病的急性期,亞急性期,慢性期的骨關(guān)節(jié)脫鈣,骨質(zhì)疏松有交好的補(bǔ)償與調(diào)節(jié)作用.以上的果品與蔬菜,可經(jīng)常食用,量適中,不受更多的限制,對(duì)身體和疾病的恢復(fù)均大有裨益.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎病人的飲食有哪些注意事項(xiàng)?⑴合理膳食.要注意過(guò)食高蛋白,高維生素,中脂肪,中熱能,低糖,低鹽,少量多餐,少刺激性食物.烹調(diào)食物要色,香,味均佳,且易消化.膳食中糖類,蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適.多用植物油,如色拉油,玉米油,橄欖油,葵花籽油,豆油,菜子油等.植,動(dòng)物油比例2：1為宜.飲食熱能分配以早餐30%,午餐40%,下午餐10%,晚餐20%為合適.水果應(yīng)根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣和病情決定.⑵以素食為主,飯后宜食用水果100克左右.蔬菜選用綠葉菜,西紅柿,蘿卜,芹菜,韭菜,香菜,木瓜,黃瓜,豆芽,土豆,紫菜,海帶,黑木耳,洋蔥等.動(dòng)物肉類選用蛇肉,狗肉,羊肉,牛肉,魚(yú)肉等.適量多食動(dòng)物血,蛋,魚(yú),蝦等.⑶膳食營(yíng)養(yǎng)要全面,不要忌口和偏食,一些食物應(yīng)限量,但不是忌食,如牛奶,羊奶,奶糖,干酪,巧克力,花生,小米等,少食肥肉,高動(dòng)作脂肪和高膽固醇食物,少食用甜食,少飲酒和咖啡,茶等飲料.

類風(fēng)濕治療,1透骨草外用,2藥酒蝎子白花蛇威靈仙,,,泡酒.每天飲.18971955929.