頻繁手淫致身體不適，如何改善？
我十四五歲時就有頻繁手淫的習慣,一天四五次,現(xiàn)在也有不過一周一二次,小時候根本就不知道那是手淫只覺得很快樂,但就在手淫后的第二年我就感覺身體有明顯的不適,稍一運動就大汗淋淋,做事也沒勁,特容易感冒,同時也染上了支氣管炎.到現(xiàn)在身體更是不適,經(jīng)常感冒,哮喘也常常在手淫后發(fā)作,一發(fā)作就得好幾天,經(jīng)常四肢無力,雙膝怕冷,稍運動就出汗.人總感覺很模糊,夜里也失眠.總是鼻塞我本來就很自卑內(nèi)向吃了不小中藥,看了不小醫(yī)生,總不見好我現(xiàn)在不知怎么辦
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頻繁手淫可能導致身體出現(xiàn)多種不適，如免疫力下降、易感冒、哮喘發(fā)作、失眠等。這與內(nèi)分泌失調(diào)、身體虛弱、心理壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：頻繁手淫可能影響激素分泌平衡，導致身體機能紊亂。 2.身體虛弱：過度手淫消耗體力和精力，使身體抵抗力降低，容易患病。 3.心理壓力：因?qū)κ忠腻e誤認知產(chǎn)生心理負擔，影響睡眠和精神狀態(tài)。 4.腎虧：長期頻繁手淫可能損傷腎氣，出現(xiàn)腰膝酸軟、怕冷等癥狀。 5.心肺功能下降：稍運動就大汗淋漓、哮喘發(fā)作，提示心肺功能受到影響。 要改善這種狀況，首先要戒除頻繁手淫的習慣，保持良好的生活作息，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。同時，調(diào)整心態(tài)，避免過度焦慮。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。可選用的藥物如金匱腎氣丸、六味地黃丸、補中益氣丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2024-12-25 21:06
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您這情況初步判斷屬于腎陰虛的癥狀補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,您也可以試試服用六味地黃丸.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補
2015-11-20 09:44
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好!你這是過度手淫導致腎虛引起的,建議找中醫(yī)辨證治療腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸
2015-11-20 02:31
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要把所有的責任都放在手淫的原因上,不過你開始的時候次數(shù)確實太夠多了.但是現(xiàn)在注意了,易感冒是你體質(zhì)不好.注意鍛煉身體就好了.哮喘是容易手淫后發(fā)生,因為手淫會加快呼吸的頻率從而會引發(fā)哮喘.
2015-11-20 01:58
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好你現(xiàn)在這種情況就是因為頻繁手淫造成的首先戒掉手淫這樣才是解決此病的根本原因同時多鍛煉身體多喝水補充營養(yǎng)多吃動物腎臟及雞蛋
2015-11-19 20:45
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