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臉上總出痘可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習(xí)慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，可能導(dǎo)致皮脂分泌增多，引發(fā)痘痘。 2.皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺發(fā)達(dá)，分泌皮脂較多，容易堵塞毛孔。 3.毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口的角質(zhì)細(xì)胞過度增生，導(dǎo)致毛囊口變小、狹窄，皮脂排出不暢，形成粉刺。 4.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌在毛囊內(nèi)大量繁殖，會(huì)引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘紅腫、疼痛。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣、高糖等，都可能誘發(fā)或加重痘痘。 6.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過度清潔，破壞皮膚屏障，也會(huì)促使痘痘產(chǎn)生。 總之，祛痘需要綜合治療。首先要調(diào)整生活習(xí)慣，保持充足睡眠，飲食清淡，減輕壓力。其次，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。如果痘痘嚴(yán)重，還可能需要進(jìn)行物理治療，如紅藍(lán)光照射等。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

痘痘很多是毛囊分泌腺管發(fā)育異常，合并細(xì)菌感染，大量化妝品反而可能加重病情。建議可以維A酸軟膏試試，避免食用辣的等刺激性食物，不要熬夜，紅腫可以抗生素藥膏等外用。