左小腿遠(yuǎn)端脛腓骨粉碎性骨折術(shù)后腳踝鍛煉問題
左小腿遠(yuǎn)端脛腓骨粉碎性骨折10年1月11號(hào)騎電動(dòng)車摔倒造成左小腿遠(yuǎn)端粉碎性骨折曾經(jīng)治療情況和效果：手術(shù)內(nèi)固定鈦合金鋼板一塊鋼釘8顆想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在術(shù)后5個(gè)月了踝關(guān)節(jié)往上勾不到位往上勾還是和正常腳差3厘米我現(xiàn)在能直立站著整個(gè)腳底都可以沾地我每天踩地鍛煉腳腕子但是好像還是勾不上去請問我該采取什么具體的方法鍛煉腳踝？是不是我的鋼板擋住我的腳踝往上勾呢？（）
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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左小腿遠(yuǎn)端脛腓骨粉碎性骨折術(shù)后 5 個(gè)月，腳踝上勾不到位，可能與多種因素有關(guān)，如術(shù)后康復(fù)時(shí)間短、康復(fù)方法不當(dāng)、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)粘連、心理因素等。 1. 術(shù)后康復(fù)時(shí)間短：骨折及手術(shù)的創(chuàng)傷較大，5 個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間可能不足以使腳踝功能完全恢復(fù)，需要繼續(xù)堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練。 2. 康復(fù)方法不當(dāng)：可能之前的踩地鍛煉方式不夠全面，應(yīng)增加主動(dòng)和被動(dòng)的踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，如坐在椅子上，用手輔助腳踝向上勾。 3. 肌肉力量不足：加強(qiáng)小腿肌肉的力量訓(xùn)練，如進(jìn)行踮腳尖練習(xí)，增強(qiáng)肌肉對腳踝活動(dòng)的支持。 4. 關(guān)節(jié)粘連：若存在關(guān)節(jié)粘連，可通過熱敷、按摩等方式緩解，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 5. 心理因素：部分患者因擔(dān)心疼痛或恢復(fù)不佳而不敢充分鍛煉，要樹立信心，克服心理障礙。 總之，腳踝功能的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，按照科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉，同時(shí)定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。如果經(jīng)過一段時(shí)間的努力仍無明顯改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-26 00:09
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好如片所示內(nèi)固定的鋼板不會(huì)擋住踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)的是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)間的軟骨及韌帶受損后沒能恢復(fù)導(dǎo)致的才用專業(yè)的中藥外敷治療具有活血化瘀消炎止痛通經(jīng)活絡(luò)修復(fù)退變受損的軟骨及韌帶等功效療效穩(wěn)定治愈后無后遺癥等特點(diǎn)如有不明之處手機(jī)聯(lián)系祝早日康復(fù)。
2015-11-20 05:39
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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2015-11-20 01:23
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