多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)能否預(yù)防鼻炎？
多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒等是可以預(yù)防鼻炎的？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)對預(yù)防鼻炎有一定幫助，此外，良好的生活習(xí)慣、避免過敏原、保持鼻腔清潔、均衡飲食、規(guī)律作息等也很重要。 1. 良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常免疫功能。 2. 避免過敏原：了解并遠(yuǎn)離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，能減少鼻炎發(fā)作的風(fēng)險。 3. 保持鼻腔清潔：可以使用生理鹽水沖洗鼻腔，去除鼻腔內(nèi)的污垢和分泌物，減輕炎癥。 4. 均衡飲食：多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等，增強(qiáng)抵抗力。 5. 規(guī)律作息：讓身體的生物鐘保持穩(wěn)定，有利于免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。 總之，通過多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，再結(jié)合上述多種預(yù)防措施，可以在一定程度上降低鼻炎的發(fā)生幾率。但如果已經(jīng)出現(xiàn)鼻炎癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-12-26 04:55
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
鼻炎，顧名思義，是鼻腔的炎癥，炎癥是由病原微生物感染引起的。所以多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒是可以預(yù)防鼻炎的，因?yàn)榇嬖诹说挚沽Σ拍芸共 ?
2015-11-20 09:03
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
您好，鼻炎的發(fā)作與病毒細(xì)菌感染密切相關(guān)，積極預(yù)防感冒可以防止鼻炎復(fù)發(fā)，所以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，提高機(jī)體的耐寒能力，多運(yùn)動，減少刺激性氣體的吸入對預(yù)防鼻炎發(fā)作很有效。建議您注意天氣變化，及時增減衣物，多鍛煉，防止感冒發(fā)作。
2015-11-19 23:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，現(xiàn)在的癥狀考慮存在細(xì)菌感染，治療應(yīng)該加用消炎藥物治療，可以服用阿奇霉素片和復(fù)方甘草片治療，注意休息，多喝開水，不吃辛辣刺激食物。祝您健康
2015-11-19 22:14
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，病菌一般是在人體免疫力低下時侵犯人體，運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，這樣病菌侵犯人體的機(jī)會會減少。鼻炎有可能是在感冒時引起的，也有些人鼻腔的解剖結(jié)構(gòu)異常，更容易得鼻炎，有些人是過敏性的鼻炎，過敏性的鼻炎通常跟自身先天體質(zhì)有關(guān)。
2015-11-19 13:20
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
