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腰痛伴腰椎間盤凸出、骨質(zhì)增生的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等，同時生活中要注意姿勢、鍛煉、保暖等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能減輕肌肉緊張；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3. 中醫(yī)治療：如針灸、推拿、中藥熏蒸等，對緩解癥狀有一定幫助。 4. 運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5. 生活注意：保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物；注意腰部保暖，防止受寒；選擇合適的床墊，不宜過軟或過硬。 總之，對于腰痛伴腰椎間盤凸出、骨質(zhì)增生的患者，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在日常生活中多加注意，以促進康復，減少癥狀復發(fā)。

你好，腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛，建議采用保守治療如牽引,按摩,微波,藥物等治療.牽引法是利用在牽引狀態(tài)下,椎間隙擴大,間盤后側(cè)的后縱韌帶張緊,使得突出的椎間盤髓核還納.按摩,微波治療是通過松弛緊張的肌肉,增加局部血循環(huán)達到減輕癥狀的目的.藥物可以口服腰痛寧膠囊和芬必得