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乳房整形后需要從多方面進(jìn)行呵護(hù)，包括術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動注意、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1. 術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)生要求佩戴合適的胸罩，以提供支撐和保護(hù)。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、雞肉、新鮮蔬果等，促進(jìn)傷口愈合。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 運(yùn)動注意：術(shù)后短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和上肢大幅度活動，防止影響乳房形態(tài)。隨著恢復(fù)，可逐漸增加運(yùn)動量，但仍要避免胸部受到撞擊。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。不要過分焦慮乳房的形態(tài)變化，如有疑慮及時與醫(yī)生溝通。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題，如假體移位、包膜攣縮等。 總之，乳房整形后的呵護(hù)需要綜合多方面的注意事項，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，才能更好地保持乳房的形態(tài)和健康。

你好，1、術(shù)后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎;2、術(shù)后4～5天即可開始行乳房按摩，向各方向擠壓，早晚各一次，以防止包膜攣縮;3、術(shù)后服用適量的維生素e，如發(fā)現(xiàn)創(chuàng)口紅腫或有少量滲出物，皮下發(fā)硬時，可進(jìn)行理療;4、術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免性生活。其后一個月內(nèi)對乳房要極為小心。