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舌苔偶爾出現(xiàn)，舌上有裂痕，吃酸辣食物疼痛，可能是由陰虛火旺、維生素缺乏、口腔炎癥、脾胃失調(diào)、地圖舌等原因引起。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏盛，導(dǎo)致虛火上炎。表現(xiàn)為口干舌燥、舌紅少苔、有裂痕等?？煞弥氐攸S丸、大補(bǔ)陰丸等藥物調(diào)理。 2.維生素缺乏：尤其是維生素 B 族缺乏，易影響口腔黏膜和舌頭的健康。建議適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、維生素 B2 片等。 3.口腔炎癥：如舌炎、口腔潰瘍等，炎癥刺激會(huì)使舌頭出現(xiàn)裂痕和疼痛?？墒褂每祻?fù)新液漱口，局部涂抹西瓜霜噴劑。 4.脾胃失調(diào)：脾胃功能不佳，無(wú)法正常運(yùn)化水谷精微，導(dǎo)致舌苔異常和舌頭裂痕。需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，必要時(shí)服用健脾丸。 5.地圖舌：一種原因不明的良性、慢性、淺表性、剝脫性局限性舌炎。應(yīng)保持口腔清潔，均衡飲食。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

舌苔中間有一條裂痕、很疼，這個(gè)情況需要考慮肝火旺的可能，一般所說(shuō)的上火，也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。建議最好是可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以考慮采取服用降火藥物牛黃解毒片或者黃連上清液進(jìn)行治療，同時(shí)也可以采取食療進(jìn)行內(nèi)調(diào)，可用紅蘿卜、馬蹄（荸薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質(zhì)略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實(shí)熱在身者正好適用