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手淫過頻導(dǎo)致習(xí)慣性早泄，可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉等來改善，同時(shí)要注意生活習(xí)慣。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮和緊張，增強(qiáng)自信心。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠壓法等，通過訓(xùn)練來控制射精反射。 3.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，通過中藥調(diào)理身體，如補(bǔ)腎壯陽的方劑。 5.加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 6.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，減少辛辣刺激性食物的攝入。 總之，習(xí)慣性早泄的改善需要綜合多種方法，并且要有耐心和毅力，堅(jiān)持治療和調(diào)整。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你的描述，略有腎虛的表現(xiàn)，可以去中醫(yī)院開個(gè)藥方補(bǔ)一補(bǔ)此外，這段時(shí)間要注意有充分的睡眠保證，飲食上多吃一些豬腎、羊腎、核桃、黑豆、黑芝麻等食物，食藥同補(bǔ)，加上你又年輕，比較好調(diào)節(jié)的

先檢查下前列腺常規(guī)排除前列腺炎。

主要還是考慮手淫過頻所致，可以采取抗炎治療，其次就是采取男性的保健藥物治療，再次就是戒除手淫。

這個(gè)情況建議你去醫(yī)院的外科檢查一下前列腺的情況排除前列腺的情況后在考慮心理治療的