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性欲減退可能由多種因素導致，如心理壓力、生理疾病、年齡增長、藥物影響、不良生活習慣等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響性欲。應學會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.生理疾?。喝缧韵俟δ軠p退、甲狀腺功能異常、糖尿病等，需針對具體疾病進行治療。 3.年齡增長：隨著年齡增加，體內(nèi)激素水平變化，性欲可能逐漸降低?？蛇m當補充營養(yǎng)，保持健康生活方式。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能抑制性欲。必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、吸煙等，會影響性功能。應養(yǎng)成良好的生活習慣。 6.夫妻關系：夫妻間感情不睦也會影響性欲，需加強溝通，改善關系。 性欲減退可能由多種原因引起，患者應及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性的治療措施，同時保持積極的心態(tài)和健康的生活方式。