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性功能障礙的發(fā)生可能由多種因素引起，包括心理因素、生理因素、疾病因素、藥物因素和年齡因素等。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致性欲降低、勃起困難等問題。 2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素減少，會影響性功能。 3.疾病因素：糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等慢性疾病，可能損害血管和神經(jīng)，影響性器官的正常功能。 4.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等可能對性功能產(chǎn)生副作用。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能下降，性功能也可能逐漸減退。 性功能障礙的嚴(yán)重程度因人而異。輕度的可能通過調(diào)整生活方式和心理狀態(tài)得到改善，嚴(yán)重的可能會對生活質(zhì)量和夫妻關(guān)系產(chǎn)生較大影響。但及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施，多數(shù)患者的癥狀能夠得到有效緩解。

　　性功能障礙導(dǎo)致性功能障礙的原因主要分為心理原因和器質(zhì)原因。產(chǎn)生性功能障礙的心理原因比較復(fù)雜。這多半和患者的生活經(jīng)歷和生活環(huán)境有關(guān)。中國的傳統(tǒng)家庭一向避免談性，這就造成了性教育的推遲，從而給年輕人在心理上造成一定影響。　　1、遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑等性功能障礙也會逐漸消失。2、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。