22 歲頭發(fā)干、頭屑多、脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
我今年22歲，從前幾年就有感覺頭發(fā)越來越干，剛洗完頭一抓頭屑就又出來了。最近這兩年越來越嚴(yán)重，且伴有脫發(fā)，特別多。感覺現(xiàn)在的頭發(fā)比以前得少了五分之二了。這兩三個(gè)月更嚴(yán)重，一抓就要幾十根，洗頭更多，我不敢洗頭了。十天洗一次。隔這么久不洗，頭發(fā)居然一點(diǎn)也不油，也沒有頭油，頭皮整個(gè)都是干的，一抓頭屑就一大堆的那種。有去看了中醫(yī)心中氣虛，吃了十多天，沒什么效果，唯一有的就是現(xiàn)在幾天不洗能聞到頭油味了。掉的頭發(fā)很多都是沒毛囊的，有的只有一點(diǎn)。我都快煩死了。去醫(yī)院又不知道要檢查什么。對了，我的體質(zhì)是偏瘦的，是這個(gè)原因嗎
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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頭發(fā)干、頭屑多且脫發(fā)嚴(yán)重可能與多種因素有關(guān)，如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、精神因素、遺傳因素等。 1. 營養(yǎng)不良：身體偏瘦可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等攝入不足，影響頭發(fā)的正常生長和健康。應(yīng)均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果、新鮮蔬果等。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平過高，可能導(dǎo)致脫發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、避免熬夜、減輕壓力來改善。 3. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^皮糠疹等，會(huì)引起頭屑和脫發(fā)。需要使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗發(fā)水，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響頭發(fā)健康。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 5. 遺傳因素：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向。這種情況較難改變，但保持良好的生活習(xí)慣有助于減緩脫發(fā)進(jìn)程。 總之，頭發(fā)干、頭屑多和脫發(fā)嚴(yán)重的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素水平檢測、頭皮檢查等，以明確原因，并采取針對性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活和飲食習(xí)慣。
2024-12-26 05:32
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你的情況考慮為皮膚真菌感染，可以先去醫(yī)院做個(gè)真菌檢查以確診?？梢杂寐?lián)苯芐唑乳膏、酮康唑建議你禁食辛辣刺激食物，多食水果蔬菜。充足睡眠，保持大便通暢?？紤]可以改善你的癥狀，
2015-11-19 09:24
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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