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嚴(yán)重痛經(jīng)多年但檢查正常，可能與子宮位置、前列腺素合成與釋放、精神心理因素、遺傳因素、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.子宮位置：子宮過度前傾或后屈，經(jīng)血排出不暢，易導(dǎo)致痛經(jīng)。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善子宮位置。 2.前列腺素合成與釋放：經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧而出現(xiàn)痛經(jīng)。可使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥緩解。 3.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重痛經(jīng)。保持心情舒暢，通過聽音樂、散步等方式放松有助于減輕癥狀。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性出現(xiàn)痛經(jīng)。 5.生活習(xí)慣：經(jīng)期受寒、勞累、飲食不當(dāng)?shù)纫矔?huì)誘發(fā)或加重痛經(jīng)。注意經(jīng)期保暖，避免勞累，飲食清淡。 痛經(jīng)雖然常見，但嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。如果經(jīng)過自我調(diào)整仍無改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議你到醫(yī)院婦科進(jìn)一步檢查，明確診斷引起痛經(jīng)的原因，再考慮下一步的治療。這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好：通過病史及全身、局部檢查，尋找可能引起痛經(jīng)的病因后，作如下處理：　?。ㄒ唬┮话闾幚怼　∵M(jìn)行必要的衛(wèi)生常識(shí)宣教，消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負(fù)擔(dān)。及時(shí)治療全身慢性疾病。發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱者應(yīng)設(shè)法糾正。開始體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，防止受寒，注意經(jīng)期衛(wèi)生?！　。ǘ┣傲邢偎睾铣擅敢种苿闇p少前列腺素的釋放，可于經(jīng)前3～5天口服消炎痛25mg，或乙酰水揚(yáng)酸0.3g，或甲氯滅酸250mg，均每日2～4次，可能有顯效?！　。ㄈ┽樉闹委煛⊥唇?jīng)發(fā)作時(shí)，針（或灸）主穴：氣海、合谷、三陰交；配穴：關(guān)元、子宮、足三里。先針主穴，強(qiáng)刺激，留針10～15分鐘。疼痛不止加配穴或灸氣海、關(guān)元。　?。ㄋ模┬约に刂委煛　?．抑制排卵　由于痛經(jīng)主要發(fā)生在有排卵周期，可試服避孕藥Ⅰ或Ⅱ號(hào)，以抑制排卵，用法同避孕方法，可能減輕癥狀。也可口服安宮黃體酮5～10mg／日、炔諾酮2.5～5mg或甲地孕酮4～8mg，每日一次，月經(jīng)第5日開始服用，連服20～22天，共3個(gè)周期。對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥及年較長(zhǎng)者均可使用?！　?．雌激素　常用于子宮發(fā)育欠佳者。每晚服用已烯雌酚1mg，月經(jīng)周期第5天開始服用，連服20天，重復(fù)三個(gè)周期。此法能抑制排卵，亦能促使子宮發(fā)育，但應(yīng)隨訪?！?．孕激素　治療膜性痛經(jīng)。通過補(bǔ)充孕激素，使與雌激素重新恢復(fù)平衡，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜得以按正常情況以碎片狀剝脫，可減輕子宮因痙攣性收縮所造成的疼痛，自月經(jīng)第二十一天起，肌注黃體酮20mg／日，共5次。（五）止痛解痙　下腹置熱水袋，酌服索米痛、可待因或顛茄合劑，必要時(shí)注射阿托品0.5mg。最好不用或少用杜冷丁、嗎啡等，以防成癮?！。?duì)癥治療　宮頸口小或頸管狹窄病人，試月經(jīng)前用宮頸擴(kuò)張器，緩慢地按順序擴(kuò)至6～7號(hào)，使經(jīng)血暢流，并能減低宮頸口周圍交感神經(jīng)纖維的感受能力而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。必要時(shí)可連續(xù)進(jìn)行2～3周期；子宮后傾后屈者，可試胸膝臥位，每日1～2次，每次10～15分鐘。

痛經(jīng)多考慮是子宮內(nèi)膜異位的問題,建議到醫(yī)院做個(gè)陰道四維彩超可以明確診斷,若為腺肌癥或者是骶神經(jīng)痛或者是盆腔粘連是可以通過電子腹腔鏡來改善的.

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

一般治療：進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累和防止受寒。