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長(zhǎng)期臉上長(zhǎng)痤瘡，可從皮膚清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥及選擇合適護(hù)膚品等方面改善。 1.皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶，每日洗臉 2 次。洗臉時(shí)用溫水，動(dòng)作輕柔，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。 2.調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.合理用藥：外用藥物可選擇維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5.選擇合適護(hù)膚品：選用清爽、控油、保濕的護(hù)膚品，避免使用油脂含量過(guò)高的產(chǎn)品。 痤瘡的治療需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。如果痤瘡嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

患了痤瘡，注意用硫磺皂洗臉，不可亂用化妝品，不吃辛辣刺激和油膩食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。

痤瘡可能與內(nèi)分泌，飲食，油性皮膚有關(guān)。建議口服維胺酯膠囊，口服多西環(huán)素或者羅紅霉素（膿點(diǎn)較明顯時(shí)口服）外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果

你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議左右臉上經(jīng)常長(zhǎng)痤瘡，而且有幾年了考慮是痤瘡的問(wèn)題你好，根據(jù)你的這種情況目前建議應(yīng)該可以用如異維A酸等的藥物抑制雄激素，加上如“達(dá)芙文”霜?jiǎng)┗蛘邚?fù)方氯霉素酊的外用藥輔助，平時(shí)用硫磺皂洗臉，而且不能吃太油膩和煎炸的東西，每天的休息要好，這樣慢慢就會(huì)好的了醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：