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腳老是閃爍且有觸電感覺，可能是神經受壓、腰椎間盤突出、周圍神經炎、電解質紊亂、糖尿病并發(fā)癥等原因造成的。 1.神經受壓：長時間保持不良姿勢或局部受到壓迫，導致神經短暫性缺血缺氧，引起異常感覺。可通過調整姿勢、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，產生放射性疼痛和麻木感。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）等。 3.周圍神經炎：多由感染、營養(yǎng)代謝障礙等引起。需補充維生素 B 族（如維生素 B1、B6、B12），并針對病因治療。 4.電解質紊亂：如低鉀、低鈣等，影響神經肌肉功能。需糾正電解質失衡。 5.糖尿病并發(fā)癥：長期高血糖損傷神經?？刂蒲鞘顷P鍵，同時可使用營養(yǎng)神經的藥物（如依帕司他）。 如果腳出現(xiàn)這種異常感覺持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。