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胎死腹中清宮后，在飲食、睡眠姿勢、日?；顒拥确矫娑加行枰⒁獾牡胤?，包括飲食選擇、能否側(cè)睡、能否洗澡洗頭、能否外出活動以及能否吹風(fēng)扇等。 1.飲食：宜清淡、易消化且富含營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃新鮮蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 2.睡眠姿勢：側(cè)睡是可以的，選擇舒適的體位即可，不會對身體恢復(fù)造成不良影響。 3.洗澡洗頭：可以，但要注意保暖，水溫適宜，洗完及時擦干，避免著涼。 4.外出活動：可以適當出去走路，但應(yīng)避免劇烈運動和過度勞累。 5.吹風(fēng)扇：不建議直接對著風(fēng)扇吹，以免受寒。 6.其他：要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔；禁止性生活，以防感染；注意觀察出血情況，如有異常及時就醫(yī)。 總之，胎死腹中清宮后需要精心護理，注意各方面的細節(jié)，促進身體盡快恢復(fù)。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你這種情況一般問題不大的，術(shù)后多注意休息，寒性與熱性的水果少吃，術(shù)后吃生化湯調(diào)理，可以適當側(cè)睡

你好，胎停育后與一般的流產(chǎn)后一樣，需加強營養(yǎng)，注意休息，全休兩周，可以到戶外活動需注意保暖。可以洗澡及洗頭，洗頭后及時吹干。