十八歲有特定人物接觸恐懼癥并擔(dān)心艾滋病怎么辦？
我好像有特定事物的接觸恐懼癥該怎么辦？求醫(yī)生幫助，謝謝！醫(yī)生，我好像對特定的人有接觸恐懼癥，比如討厭的，厭惡的之類的，比如奶奶我就不會，喜歡的也不會有恐懼，在學(xué)校上學(xué)就會恐懼點降低很多，在家太久就會提高恐懼點，我媽媽過失十年了，爸爸在外是跟別的女的發(fā)生過關(guān)系，我疑心重，總覺得他可能會有艾滋病，又不知道怎么看出來，他過年來家里，我就特別小心他接觸的東西，感覺壓力很大，請問我該怎么辦？癥狀嚴(yán)重嗎？自己克制行嗎？我才十八歲，也不想給家里壓力,特別想問下如果是艾滋病，公用餐具、馬桶有無大礙？
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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十八歲出現(xiàn)對特定人物的接觸恐懼，同時對艾滋病存在過度擔(dān)憂，這可能與心理因素、家庭環(huán)境等有關(guān)。要解決這些問題，需了解接觸恐懼癥和艾滋病的相關(guān)知識，采取心理調(diào)節(jié)、正確認(rèn)知等方法。 1. 接觸恐懼癥：可能源于童年經(jīng)歷、家庭變故等導(dǎo)致的心理創(chuàng)傷。可通過心理治療，如認(rèn)知行為療法，逐漸改變對特定人物的恐懼認(rèn)知。 2. 家庭環(huán)境影響：母親離世、父親的行為讓安全感缺失，加重心理負(fù)擔(dān)。嘗試與家人溝通，改善關(guān)系，獲取支持。 3. 艾滋病認(rèn)知：艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰傳播。公用餐具、馬桶一般無大礙。但應(yīng)避免與感染者共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液接觸的物品。 4. 自我調(diào)節(jié)：保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運動，釋放壓力。 5. 尋求幫助：若癥狀嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理咨詢師或精神科醫(yī)生的幫助。 總之，要正視自己的心理問題和擔(dān)憂，積極采取措施改善。通過科學(xué)的方法和努力，能夠逐漸克服恐懼，減輕壓力，恢復(fù)正常的生活。
2024-12-24 15:16
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，首先您所說的這些擔(dān)憂是沒有必要的，艾滋病是通過血液，性和母嬰途徑傳播的，傳播是很困難的，和艾滋病患者日常的接觸，比如公用餐具，馬桶，度不會被感染的，您好，如果您所說的這些日常的接觸會感染艾滋病的話，我們這些做醫(yī)生的每天要接觸很多患者，不是早都被感染艾滋病了，所以您完全沒有必要緊張，放松心情，必要時找心理咨詢師談一談，盡快解決你的這些無謂的擔(dān)憂，希望我的回答能幫到您。
2015-11-18 22:59
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般艾滋病的傳播是通過母嬰、性交、血液傳播的。艾滋病人的體液也只有極少的病毒，一般是不會傳播的。艾滋病毒離開人體很快就會死掉的。
2015-11-18 21:12
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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根據(jù)你的描述，不用擔(dān)心的，艾滋病不會那么容易感染的。如果不發(fā)生性行為，或者有不衛(wèi)生的輸血一般不會感染的，大可放心吧。
2015-11-18 17:31
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