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少年出現(xiàn)較多白發(fā)，可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、環(huán)境因素等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑素細(xì)胞功能過(guò)早衰退，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素合成，引發(fā)白發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。 4.疾病影響：如白化病、白癜風(fēng)、斑禿等疾病，會(huì)造成局部或廣泛的白發(fā)。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在紫外線、化學(xué)毒物等環(huán)境中，可能損傷毛囊黑素細(xì)胞。 總之，少年白發(fā)的原因較為復(fù)雜。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)增多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如微量元素檢測(cè)、激素水平測(cè)定等，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?

黑芝麻是有一定作用的的，另外像黑豆之類的黑色食品都對(duì)白發(fā)有一定幫助建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

應(yīng)多食下列食物：多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

你好，少白頭直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運(yùn)送;其次是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等。治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻