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下巴和身上經(jīng)常起粉刺，且身上大粉刺疼痛，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、毛囊角化異常、細(xì)菌感染等原因引起的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會(huì)刺激皮脂腺分泌過多油脂，容易導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生。 2.皮膚清潔不當(dāng)：皮膚清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件，引發(fā)粉刺和炎癥。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影響皮膚代謝，增加粉刺出現(xiàn)的概率。 4.毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)層過度增厚，使皮脂排出不暢，形成粉刺。 5.細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染毛囊，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致粉刺疼痛。 總之，要改善這種情況，需要調(diào)整生活習(xí)慣，保持皮膚清潔，注意飲食均衡。如果粉刺嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

粉刺，通常是圓錐形的小紅疙瘩，有的有黑頭，多由皮脂腺分泌過多、消化不良、便秘等引起。所以，對(duì)于粉刺，一般外用藥，可以外用維A酸乳膏或者阿達(dá)怕林乳膏，此外，此病與便秘有關(guān)，患者平時(shí)注意保持大便通暢，少吃辛辣食物，控制脂肪和糖類食品。多吃水果和蔬菜。

病例分析:作息要規(guī)律，不要吃辛辣油膩甜食，少接觸電腦，少用祛痘護(hù)膚品。意見建議:目前還沒有根治的方法，中醫(yī)治療較佳，可以給您提供方案參考

你好，你所說的情況是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)加上有些內(nèi)火的原因，不要過于擔(dān)心，以免造成心理壓力。平時(shí)多注意休息，多喝點(diǎn)水，以清淡飲食為主，多吃一些綠色蔬菜與水果，還要忌口煙酒辛辣飲食，海鮮牛羊肉也要注意?？梢钥诜哦攫B(yǎng)顏膠囊，再局部涂抹一些魚石脂軟膏。

最好的辦法是；說簡單點(diǎn)，多喝蜂蜜，還可以擦在痘痘上。另外11點(diǎn)之前睡，心態(tài)放平和點(diǎn)。千萬不要用手去碰。用溫水洗臉。每天早晚洗2次。不要吃油多的食品。少吃肉。多喝水，幾天后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你痘痘沒了