22 歲患乙肝，日常生活需注意什么
堂弟今年22歲，三月的時候特別能吃，吃完后不到一會就說又餓了，每次都得吃些零食，可也沒看見長肉，而且家人還發(fā)現(xiàn)他最近臉色發(fā)黃，去醫(yī)院檢查說了得了乙肝，想知道平時日常生活中應(yīng)注意哪些。
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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22 歲患乙肝，日常生活中要注意飲食、休息、運動、預(yù)防傳染、定期復(fù)查等。 1.飲食：保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，如蘋果、香蕉、青菜、瘦肉、魚類等，避免油膩、辛辣、高糖食物。 2.休息：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。 3.運動：適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 4.預(yù)防傳染：個人用品如牙刷、毛巾等單獨使用，性生活使用安全套，避免傳染給他人。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期檢查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等，了解病情變化。 6.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 總之，乙肝患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-24 22:54
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，乙肝患者應(yīng)注意如下幾點：1、肝病患者宜食用的食物：飲食宜清淡有營養(yǎng)，多吃新鮮水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水魚類。宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，但不宜過多。2、肝病患者不宜食用的食物：海鮮，牛羊肉，動物內(nèi)臟，豬頭肉，老公雞，母雞，板鴨，鯉魚，南瓜，土豆，竹筍等。（可少用）3、肝病患者的禁忌：忌煙，酒，過多的甜食，辛辣食品，不要盲目進補，禁忌油膩，油炸食物。4、肝病患者的起居注意要點：1）調(diào)情志：保持樂觀精神2）避免風(fēng)寒：預(yù)防各種感染3）防止過度勞累：可參加適量運動，但不宜過度勞累。不能經(jīng)常熬夜。4）遠房事，病情穩(wěn)定后（各項指標都在正常范圍內(nèi)），可進行適量的性生活5）勤復(fù)查：定期進行相關(guān)檢查。（每二至三個月復(fù)查一次）
2015-11-18 05:34
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，乙肝目前還沒有特效藥能使它轉(zhuǎn)陰，治療的目的就是要看肝功能和乙肝病毒DNA含量的，如果這兩項都是正常的，那就可以不用治療，定期復(fù)查就可以了。平時要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣，飲食要清淡一些，像油膩性大的，刺激性大的食物避免一下，還有要保持心情舒暢，不要有情緒激動的情況，多注意休息，避免過度勞累。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉來增強體質(zhì)。這樣會很好的。
2015-11-17 22:48
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，平時要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣，飲食要清淡一些，像油膩性大的，刺激性大的食物避免一下，還有要保持心情舒暢，不要有情緒激動的情況，多注意休息，避免過度勞累。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉來增強體質(zhì)。這樣會很好的
2015-11-17 19:18
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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