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吃飯不少卻胖不起來可能由多種因素導(dǎo)致，如基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收不良、甲狀腺功能亢進、糖尿病、惡性腫瘤等。 1. 基礎(chǔ)代謝率高：有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量快。這可能與遺傳、年齡、肌肉量等有關(guān)。肌肉量多的人，基礎(chǔ)代謝通常也較高。 2. 消化吸收不良：比如患有慢性腸胃炎、腸道菌群失調(diào)等，會影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致身體代謝亢進，消耗增加?；颊叱Ｓ信聼帷⒍嗪?、心悸等癥狀。 4. 糖尿病：特別是 1 型糖尿病，胰島素分泌不足，葡萄糖不能被有效利用，身體轉(zhuǎn)而消耗脂肪和蛋白質(zhì)。 5. 惡性腫瘤：腫瘤細胞生長迅速，消耗大量能量和營養(yǎng)物質(zhì)。 如果長期吃飯不少但體重不增，甚至還下降，建議及時到醫(yī)院進行全面檢查，如甲狀腺功能檢測、血糖檢測、胃腸鏡檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療。

你好，你這種情況出現(xiàn)多久了？考慮你可能是腸胃不好的，我建議你到醫(yī)院檢查看看的。

你好，你要做的首先進行體制和健康分析，通過各種方式進行有效溝通和科學(xué)儀器的檢測，查出人體消瘦的原因，然后又針對性的進行確定增肥計劃建議多攝取食物中身體所需各種款物質(zhì)通過機體精、血、氣的全面提升，全面促進消化、增強腸道吸收、促進脾胃腸的更好的結(jié)合和吸收各種身體所需款物質(zhì)能力

您好，一般每個人的體質(zhì)是不同的。有些人是屬于比較瘦的。但是如果精力充沛。而且沒有其他異常營養(yǎng)不良的狀況?？梢圆槐刂委煛＝ㄗh您可以看一下自己是否在正常體重范圍之內(nèi)。同時看自己營養(yǎng)狀況如果沒有異常的話?？梢缘结t(yī)院檢查一下，是不是有吸收的障礙。

你好，根據(jù)你所描述的情況考慮為胃腸營養(yǎng)吸收不良所引起的，另外也不排除其它原因如基因睡眠精神飲食等。建議多運動，加強營養(yǎng)，多喝湯水，少吃多餐，避免吃刺激性強、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量，補充適量的維生素和微量元素或吃健胃消食片等，口服一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。