工作忙飲食不規(guī)律致舌生瘡怎么辦
至從大學(xué)畢業(yè)到公司上班了之后，就一直在外面吃飯，我這工作忙起來吃飯都不能按時吃，忙得時候忘記吃了，不忙得時候就吃兩口，更別說喝口水了，就沒時間顧不上，導(dǎo)致我現(xiàn)在舌頭上都生瘡了，更吃不了飯。
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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工作繁忙導(dǎo)致飲食不規(guī)律，出現(xiàn)舌生瘡的情況，可能與營養(yǎng)缺乏、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，維生素和礦物質(zhì)攝入不足，特別是維生素 B 族?？蛇m當(dāng)補充復(fù)合維生素 B 片、多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液等。 2. 免疫力下降：長期勞累使身體抵抗力降低，易受病原體侵襲。建議規(guī)律作息，保證充足睡眠，加強鍛煉，必要時可使用胸腺肽腸溶片等提高免疫力。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：飯后未及時清潔口腔，細菌滋生。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用康復(fù)新液漱口。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：作息紊亂影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。需調(diào)整生活節(jié)奏，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 5. 精神壓力大：工作緊張焦慮，影響身體機能?？赏ㄟ^聽音樂、散步等方式放松心情。 總之，要重視飲食規(guī)律和健康生活方式。若舌生瘡癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。
2024-12-25 03:30
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.也有可能是病毒感染.建議抗病毒治療
2015-11-18 00:00
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好!建議補充維生素和微量元素.
2015-11-17 23:19
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，舌頭上面中間發(fā)黑，不知道這種情況現(xiàn)在多久了？你有什么感覺？舌頭中間屬于脾胃的病變。不知道你最近的飲食規(guī)律嗎？吃過什么楠消化的食物嗎？可以現(xiàn)在吃一點調(diào)理脾胃的藥物。
2015-11-17 23:08
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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將維生素C藥片1-2片壓碎，撒于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。醫(yī)生詢問：
2015-11-17 16:19
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