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抑郁應(yīng)該怎么辦

失眠

我做事總是很急,感覺什么事情都要趕快完成,永遠有做不完的事情等著我去做,性格也變得暴躁,容易發(fā)脾氣,事情只要不是向自己的計劃發(fā)展,就很容易焦慮,甚至有時會失眠。這種現(xiàn)象在我婚后比較明顯,婚前不明顯。

  • 回答1

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    王曉琴 主任醫(yī)師

    淮北市人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)一科

    患者好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該是抑郁癥。你提到婚后這種焦慮明顯了,你覺得婚姻是個分水嶺的話,仔細想一想原因是什么呢?婚姻的哪些狀態(tài)導(dǎo)致你現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況?端正心態(tài),人無論選擇哪條路都可能后悔,因為你沒有選擇另一條路,所以你不知道那條路的艱辛。希望你能夠早一點放寬心態(tài),好好的去享受生活,包括享受生活中的各種出乎意料的事情。出乎意料才是人生,按部就班不是人生。以上是我的建議,由于無法全面了解病情,如有不適請及時就醫(yī)。

    2019-01-29 20:46
  • 回答6

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    做事總是很急,性格也變得暴躁,容易發(fā)脾氣,容易焦慮,甚至有時會失眠,考慮是抑郁癥的表現(xiàn)。您好,建議您及時去正規(guī)醫(yī)院進行治療,同時可以進行藥物治療和心理治療,一定要堅持治療,平時應(yīng)注意保持愉快的心情,多和家人朋友交流溝通,注意休息,避免勞累,祝早日康復(fù)。

    2015-11-18 03:54
  • 回答5

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述,建議你通過自我調(diào)整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療

    2015-11-17 20:23
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    .注意飲食。食物中的維生素和氨基酸的含量對人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營養(yǎng)物,也會在易動感情的人身上引起抑郁癥。因此,抑郁癥患者應(yīng)該吃一些富含維生素B的食物,如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜。

    2015-11-17 18:44
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。你好:應(yīng)該是抑郁癥,沒有什么特殊治療方法,只有自我調(diào)節(jié),一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強體質(zhì);二是調(diào)整思維方法,多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要;三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂;四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣,有養(yǎng)肝健脾和胃的作用;

    2015-11-17 14:38
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    治療憂郁癥的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應(yīng)包括查看個人和家族成員的病史,以及完整的身體和心理狀況檢查,以確定語言和思維模式有沒有受到影響。憂郁癥較難診斷出的疾病。憂郁癥是真正的疾病,并不是個性軟弱,也不會自己消逝。辨別憂郁癥非常重要,同時也要鼓勵患者尋求治療。

    2015-11-17 10:43
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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  • 唐國順

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