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你好，痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)影響。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無(wú)明顯病變者，故又稱(chēng)功能性痛經(jīng)，多見(jiàn)于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。常用藥用玫瑰泡茶喝可調(diào)經(jīng)止痛，效果最明顯。治療：（一）一般治療：進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過(guò)解釋說(shuō)服，消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累和防止受寒?！　。ǘ┮种婆怕眩喝绮∪嗽敢饪刂粕?，則口服避孕片（復(fù)方炔諾酮片或復(fù)方甲地孕酮片）為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物。應(yīng)用口服避孕藥物，90%以上癥狀可獲得緩解，可能由于內(nèi)膜生長(zhǎng)受到抑制，月經(jīng)量減少，pg量降到正常水平以下導(dǎo)致子宮活性減弱。治療可試服3～4個(gè)周期，如療效滿(mǎn)意，可繼續(xù)服用；如癥狀改善不明顯，可適當(dāng)加用pgs合成抑制劑。

嚴(yán)重痛經(jīng)可能由多種原因引起，如前列腺素合成與釋放異常、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥、精神心理因素、遺傳因素等。 1.前列腺素合成與釋放異常：月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會(huì)合成和釋放前列腺素，導(dǎo)致子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)服用布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥緩解。 2.子宮位置異常：子宮過(guò)度前傾或后傾，經(jīng)血排出不暢，刺激子宮收縮導(dǎo)致疼痛。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)矯正。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜細(xì)胞本該生長(zhǎng)在子宮腔內(nèi)，但由于某些原因出現(xiàn)在子宮腔以外的部位。異位的內(nèi)膜組織在月經(jīng)期間也會(huì)出血和脫落，引起疼痛。治療方法包括藥物治療，如口服避孕藥、孕激素等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能加重痛經(jīng)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 5.遺傳因素：部分女性的痛經(jīng)可能與遺傳有關(guān)。如果家族中有痛經(jīng)史，更應(yīng)注意日常調(diào)理。 6.其他因素：如經(jīng)期受寒、飲食不當(dāng)?shù)纫部赡苷T發(fā)或加重痛經(jīng)。經(jīng)期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。 痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，注意經(jīng)期護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。在月經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，不要吃得過(guò)飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)期間，更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等?？蛇m當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。