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腳脖子筋抻了長時間未愈且走路疼痛，可能是損傷未完全恢復、存在炎癥、肌肉力量不足、康復鍛煉不當、合并其他損傷等原因造成的。 1. 損傷未完全恢復：筋的拉傷可能較嚴重，恢復時間長。需要繼續(xù)休養(yǎng)，避免過度活動。 2. 存在炎癥：受傷部位可能有慢性炎癥，導致疼痛持續(xù)?？稍卺t(yī)生指導下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3. 肌肉力量不足：受傷后活動減少，肌肉力量下降，影響恢復。應進行適當?shù)募∪饬α坑柧?，如踮腳尖等。 4. 康復鍛煉不當：錯誤的鍛煉方式可能加重損傷。建議在康復師指導下進行科學的康復訓練。 5. 合并其他損傷：可能同時存在韌帶或軟骨損傷。必要時需進行磁共振成像（MRI）等檢查明確。 總之，腳脖子筋抻傷后長時間疼痛應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療和康復。

你好，從你的情況來看考慮是局部軟組織損傷了，這種情況的確不容易在短時間內痊愈的，豈不知傷筋動骨一百天調養(yǎng)可以再醫(yī)生的指導下使用跌打丸或者三七片進行治療，可以熱敷按摩效果也不錯的，避免過度勞累和參加劇烈運動，多休息啊