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肖起濤 主治醫(yī)師
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經(jīng)常感到疲勞可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常、慢性疾病等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，引起疲勞。應(yīng)保持規(guī)律的作息時間，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，身體能量供應(yīng)不足。要多吃新鮮蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白。 3. 貧血：血紅蛋白減少，氧氣輸送能力下降?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸改善。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少。需根據(jù)具體情況進行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片等。 5. 慢性疾?。喝缣悄虿 ⑿难芗膊〉?，會消耗身體能量。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 總之，經(jīng)常感到疲勞需要引起重視，建議先改善生活方式，如仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后進行針對性治療。
2024-12-24 23:53
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申蘭闊 醫(yī)師
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建議進一步檢查肝功能、HBVDNA、B超等，如果肝功能反復(fù)異常，就需要考慮進行抗病毒治療。
2015-11-17 23:59
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