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哮喘患者日常生活保健，應(yīng)注意環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒、預(yù)防感染等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，避免刺激性物質(zhì)。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.飲食：清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃海鮮等易致敏食物。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.預(yù)防感染：注意保暖，避免感冒，勤洗手。
做好以上保健措施，有助于減少哮喘發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

哮喘的保健工作，對(duì)于病情的控制至關(guān)重要，忽視保健可能導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)。所以，請(qǐng)重視以下保健方法：感冒及時(shí)治：許多人的哮喘是感冒未及時(shí)治療，或治療不徹底，休息不足引起，所以，感冒后一定要休息，咳嗽厲害了一定要就醫(yī)。要及時(shí)根據(jù)天氣變化，增減衣物。飲食清淡：少吃刺激食物，尤其是呼吸道感染期間，忌吃辣椒、孜然、芥末，否則不利于炎癥的恢復(fù)。適當(dāng)多吃些滋陰潤(rùn)肺的食物，如梨、百合、枇杷、蓮子、蘿卜等，能健脾化痰。吃易消化的食物，當(dāng)痰多時(shí)應(yīng)停食肉類等油脂含量高的食物。平時(shí)養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。老人居室應(yīng)保持清潔：陽光充足，定期消毒，家里常開窗。到空氣新鮮的場(chǎng)所鍛煉和游戲，不要在馬路邊下棋、打牌，那里的空氣污染最嚴(yán)重，對(duì)肺是極大的威脅。減少刺激：在大風(fēng)、陰霾天等空氣臟的情況下，盡量少出門，霧霾中的氫化物、硫化物，沙塵，汽車尾氣，廠礦周圍的煙霧等對(duì)呼吸道極為有害，即使出門也應(yīng)盡量戴口罩。戒煙：吸煙對(duì)肺損害很大，會(huì)將呼吸道上皮的纖毛破壞掉，這些纖毛是呼吸道的“清道夫”，一旦被破壞，保護(hù)作用會(huì)差很多。笑能宣肺：在眾多的養(yǎng)肺方法中，“笑”可能是最“便宜”且有效的一種。尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)來說，大笑能使肺擴(kuò)張，人在笑時(shí)還會(huì)不自覺地進(jìn)行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢，還能擴(kuò)大肺活量，改善肺部功能。

婆婆有哮喘病,因?yàn)楝F(xiàn)在天氣不好最近頻繁發(fā)作.還會(huì)引起咳嗽.你好,患有哮喘病應(yīng)該多休息少操勞,保持室內(nèi)環(huán)境的流暢以及清新都是必備的.注意季節(jié)性的變換以經(jīng)行預(yù)防性措施.多吃一些可以增強(qiáng)抵抗力的食物.少吃刺激性食物.

你好，支氣管哮喘患者的生活用品及衣物，應(yīng)以光滑、柔和及平整的純棉織品為主，不宜使用羽絨及化學(xué)纖維的用品。同時(shí)還應(yīng)注意衣服不宜過緊，以免壓迫胸腔而誘發(fā)哮喘病的發(fā)作。哮喘患者的居住環(huán)境還應(yīng)注意保持空氣的流通性、溫度及濕度，同時(shí)還應(yīng)保持衛(wèi)生的潔凈。不宜飼養(yǎng)寵物及放置花草等，可有效減少支氣管哮喘的發(fā)病。

你好，病室的安排：病室必需空氣流通、新鮮，無灰塵、煤氣、煙霧、漆氣及其他一切刺激性物質(zhì)，要飲食清淡的啊。你好，飲食方面：急性發(fā)作時(shí)，宜以流質(zhì)食物為佳。調(diào)味宜清淡，避免冷食冷飲，注意多休息的啊。

你好！哮喘患者的居住環(huán)境還應(yīng)注意保持空氣的流通性、溫度及濕度，同時(shí)還應(yīng)保持衛(wèi)生的潔凈。不宜飼養(yǎng)寵物及放置花草等，可有效減少支氣管哮喘的發(fā)病?；颊咴谄綍r(shí)應(yīng)注意多參加體育鍛煉，根據(jù)自身的身體情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)自身的抗病能力。